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  • Maladie - Prévention

ANNULE - Atelier Sport Santé et Mémoire à Alès (30)

  • adresse de l'événement
    Présentiel
    HARMONIE MUTUELLE
    28 Bis Quai Boissier de Sauvages
    30100 ALES
  • Heure de l'événement
    Horaire
    09:30 - 11:30
Par Sylvie CASTANG

Animateur actions et agoras (Salarié)

Par Judith LASSAUBE

Animateur actions et agoras (Salarié)

3/ 20 participant(s)
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ANNULE - Atelier Sport Santé et Mémoire à Alès (30)
Jeudi

10

octobre

Venez participer à une séance collective d'activité physique adaptée, proposée par vos élus du Territoire Cévennes Harmonie Mutuelle et animée par l'Association Sport Santé sur Ordonnance, dans votre agence d'Alès

La pratique de l'activité physique  est un acte de prévention qui permet de préserver le capital santé et l'espérance de vie en bonne santé. Lors de cet atelier collectif offert par votre mutuelle et animé par deux coaches de l'Association Sport Santé sur Ordonnance, seront pratiqués des exercices de gym douce en renforcement musculaire, un travail de proprioception, de souplesse, d'orientation mais également de mémoire. Cet atelier sera l'occasion de vous (re)mettre en mouvement en douceur.

Venez avec votre tapis de sol.

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