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  • Maladie - Prévention

Atelier gestion du stress avec le pouvoir de la respiration

  • adresse de l'événement
    Présentiel
    Agence Harmonie Mutuelle
    6 Avenue Marechal Foch
    21000 Dijon
  • Heure de l'événement
    Horaire
    09:30 - 11:30
Par Clémentine MACHARD

Animateur actions et agoras (Salarié)

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Atelier gestion du stress avec le pouvoir de la respiration
Mardi

25

juin
37 jours restants J-37

Harmonie Mutuelle et les délégués du territoire Côte-d'Or/Yonne, vous invitent à un atelier gestion du stress grâce au pouvoir de la respiration.

Au programme : 

- Compréhension du pouvoir de la respiration, de ses mécanismes et impacts
- Exercices avec fiches offertes aux participants  
- Expérimentation et appropriation  
- Atelier avec implication individuelle 

 

 

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