• Maladie - Prévention

Atelier gestion du stress avec le pouvoir de la respiration

  • adresse de l'événement
    Présentiel
    Agence Harmonie Mutuelle
    6 Avenue Marechal Foch
    21000 Dijon
  • Heure de l'événement
    Horaire
    09:30 - 11:30

Animateur actions et agoras (Salarié)

15/ 16 participant(s)
Atelier gestion du stress avec le pouvoir de la respiration
Mardi

25

juin
11 jours restants J-11

Harmonie Mutuelle et les délégués du territoire Côte-d'Or/Yonne, vous invitent à un atelier gestion du stress grâce au pouvoir de la respiration.

Au programme : 

- Compréhension du pouvoir de la respiration, de ses mécanismes et impacts
- Exercices avec fiches offertes aux participants  
- Expérimentation et appropriation  
- Atelier avec implication individuelle 

 

 

0 commentaires

Ces actions pourraient vous intéresser