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  • Sport - Alimentation

Atelier Sport Santé et Mémoire à Nîmes (30)

  • adresse de l'événement
    Présentiel
    HARMONIE MUTUELLE
    5 rue de Verdun
    30900 NIMES
  • Heure de l'événement
    Horaire
    14:00 - 16:00
Par Sylvie CASTANG

Animateur actions et agoras (Salarié)

Par Judith LASSAUBE

Animateur actions et agoras (Salarié)

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Atelier Sport Santé et Mémoire à Nîmes (30)
Lundi

23

septembre

Venez participer à une séance collective d'activité physique adaptée, proposée par vos élus du Territoire Cévennes Harmonie Mutuelle, dans votre agence de Nîmes

La pratique de l'activité physique  est un acte de prévention qui permet de préserver le capital santé et l'espérance de vie en bonne santé. Lors de cet atelier collectif offert par votre mutuelle et animé par deux coaches en Activité Physique Adaptée, seront pratiqués des exercices de gym douce en renforcement musculaire, un travail de proprioception, de souplesse, d'orientation mais également de mémoire. Cet atelier sera l'occasion de vous "re" mettre en mouvement en douceur.

Venez avec votre tapis de sol.

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