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Animateur actions et agoras (Salarié)
Animateur actions et agoras (Salarié)
J-75
Une nouvelle tendance fait son apparition dans nos espaces au grand air, sentiers et forêts : la Balade-sophro.
Marcher, respirer, méditer, connecter notre corps aux milieux naturels, développer nos sens… Cette discipline permet de pratiquer la sophrologie autrement.
Ce moment sera animé par Rachel Duchein, diplômée en sophrologie, privilégiant la marche et la détente au grand air et permettant de se déconnecter du stress et d'oublier ses pensées négatives.
Prévoir une tenue confortable, chaussures de marche (type baskets), chapeau et gourde d'eau.
Samedi 14 juin 2025, de 10h à 12h
à Bonnac (09)
Rendez-vous sur le parking devant l'Eglise de Bonnac.
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22.05.25
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