Bourges XV - Partenaire officiel du centre d’entrainement

Sommeil-facteur de performances sportives
Le Bourges XV et Harmonie Mutuelle font évoluer leur partenariat et affirment leur responsabilité sociétale en contribuant à l'utilité sociale

Devenue Entreprise Mutualiste à Mission, Harmonie Mutuelle, se doit, dans le cadre de ses partenariats, de respecter sa raison d’être « Agir sur les facteurs sociaux, environnementaux et économiques qui améliorent la santé des personnes autant que celle de la société en mobilisant la force des collectifs ».

A ce titre, la mutuelle souhaite poursuivre sa collaboration avec le club sportif dans un objectif commun contribuant à l’utilité sociale en devenant partenaire officiel du centre d’entrainement, plus particulièrement autour de la thématique « Les facteurs de la performance sportive ».

« Sommeil-facteur de performances sportives » Intervention de la sophrologue Marie GARCIA qui animera une réunion d’information à destination des jeunes sur le sommeil. Seront abordés les différentes phases, la récupération, les écrans et les effets sur le sommeil, ainsi que deux interventions pratiques, avec des séances de respiration/relaxation, des exercices favorisant le sommeil et la gestion du stress.
Des groupes de 11 adolescents (13 - 15 ans)
• Bourges XV Santé Sommeil - Intervention 1 : 26 janvier 18h15- 19h15
• Bourges XV Santé Sommeil - Intervention 2 : 8 février 16h-17h
• Bourges XV Santé Sommeil - Intervention 3 : 8 mars 16h-17h
Des groupes de 18 jeunes (16-18 ans)
• Bourges XV Santé Sommeil - Intervention 1: 6 février 18h15- 19h15
• Bourges XV Santé Sommeil - Intervention 2 : 1er mars 16h-17h
• Bourges XV Santé Sommeil - Intervention 3 : 22 mars 16h-17h