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  • Sport - Alimentation

Challenger TENNIS 2024

  • adresse de l'événement
    Présentiel
    COMPLEXE SPORTIF
    rue de la salle
    50120 CHERBOURG
  • Heure de l'événement
    Horaire
    09:00 - 17:00
Par JOCELYNE Jocelyne

Animateur actions et agoras (Salarié)

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Challenger TENNIS 2024
en
continu

Tournoi de tennis international féminin

Le samedi 19 octobre de 14h à 17h : Stand de prévention Harmonie Mutuelle avec une diététicienne qui donnera des conseils/infos sur l’Alimentation/Nutrition et proposera également un calcul IMC ( via un impédance mètre).

Amélioration de la condition physique, bienfaits mentaux et émotionnels, prévention des maladies, lien social, amélioration du sommeil… 
L'activité physique présente de nombreux avantages pour la santé aussi bien physique que mentale.

Harmonie Mutuelle encourage chacun à rester actif tout au long de sa vie. Elle nous incite fortement à rester mobiles en nous donnant des conseils à appliquer au quotidien ainsi que des recommandations pour varier intensité, fréquence et durée.

 

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