Espartignac, près d'Uzerche : Conférence active "Je me bouge et ça fait du bien" !

Vous êtes un "sportif" confirmé, "sportif" du dimanche, ou pas sportif du tout ?
Rejoignez-nous pour une conférence active (en basket), adaptée à tous les âges et à tous niveaux !
Se bouger, ça fait du bien et promis, l'animation sera conviviale.

Informations auprès de Florence Wolff : 06 03 20 42 79.

Comment définissez-vous l'activité physique ? Y a-t-il un âge pour en pratiquer une ? Y a-t-il des recommandations quotidiennes particulières ?... 

Autant de questions auxquelles notre partenaire "Été indien" vous répondra lors d'une conférence "active" animée par un professionnel de l’activité physique adaptée.
Faire du bien à son corps, c’est possible et accessible à tous en baskets.

A l’échelle planétaire, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) estime que près de 500 millions de nouveaux cas de maladies chroniques évitables apparaîtront entre 2020 et 2030*. 
*Source : Rapport mondial de situation sur l’activité physique 2022 de l’Organisation mondiale de la santé
 

Cette agora mutualiste sera précédée pour ceux qui le souhaitent d'une marche 0 déchet avec découverte de la voie du Paris Orléans Corrèze (POC) de 14h à 16h, suivie d'une collation... Prévoir baskets et gants de jardin.