Health Day à Paris Hausmann : Prenez soin de votre sommeil !

Premier anniversaire de l’Éco-Santé : Rejoignez-nous pour le Health Day ! 🎉

Depuis 2024, Harmonie Mutuelle porte le mouvement Éco-Santé, une démarche qui encourage chacun à « agir plus tôt, plus vite et autrement » pour sa santé, à travers des actions de prévention, de sensibilisation et d’initiatives concrètes. Le Health Day incarne cette ambition en vous proposant des actions accessibles à tous.

Vous aurez l’opportunité de partager un moment convivial aux côtés des collaborateurs et des délégués Harmonie Mutuelle, et de participer à une après-midi de prévention santé.

Rendez-vous mardi 4 novembre dans votre agence Harmonie Mutuelle, 74 Boulevard Haussmann, 75008 Paris et profitez de notre atelier dédié au sommeil pour mieux comprendre ses mécanismes et adopter des habitudes bénéfiques au quotidien. Ce moment sera rythmé par une pause gourmande.

1h30 d’échanges interactifs pour:
👉 Comprendre le rôle essentiel du sommeil dans la régénération physique et mentale
👉 Déconstruire les idées reçues sur le sommeil
👉 Découvrir des conseils concrets pour améliorer votre qualité de sommeil
👉 Tester des techniques simples et efficaces pour favoriser un sommeil réparateur

Nous en sommes convaincus : Prendre soin de soi aujourd’hui, c’est construire une santé durable pour demain. 
Devenez acteur de votre santé et rejoignez-nous pour cette journée !

🔗 Inscrivez-vous dès maintenant à l'un des 2 créneaux proposés (14h ou 16h) en cliquant sur « Je participe ». 
 

💡 En savoir plus sur notre démarche d’Éco-Santé