Journée prévention santé dans votre agence de Toulon

Gestes de premiers secours et atelier sur l'alimentation émotionnelle

Retrouvez-nous le mercredi 16 septembre 2026** pour une journée dédiée à la prévention, organisée par Harmonie Mutuellee n partenariat avec la Mutualité Française.

Au programme, deux ateliers complémentaires pour apprendre à prendre soin de soi et des autres. 

Atelier pratique : les gestes qui sauvent

Animé par un intervenant de la Mutualité Française, cet atelier permettra aux participants d'acquérir les réflexes essentiels à adopter face à une situation d'urgence : protéger, alerter et porter les premiers secours.

Grâce à des mises en situation et à des conseils pratiques, chacun pourra apprendre les gestes indispensables pour réagir efficacement en attendant l'arrivée des secours.

Atelier : comprendre son alimentation émotionnelle

Le stress, la fatigue, la joie, l'ennui ou encore l'anxiété influencent souvent nos comportements alimentaires, parfois sans que nous en ayons conscience.

À travers des échanges, des exercices pratiques et des outils concrets, les participants seront invités à mieux comprendre les liens entre leurs émotions et leur alimentation. L'objectif est de développer une relation plus apaisée avec la nourriture et d'adopter des habitudes plus sereines au quotidien.