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  • Sport - Alimentation

La nuit des Combatants

  • adresse de l'événement
    Présentiel

    Place de la Mairie
    14440 GRENTHEVILLE
  • Heure de l'événement
    Horaire
    10:00 - 18:00
Par JOCELYNE Jocelyne

Animateur actions et agoras (Salarié)

1/ participant(s)
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La nuit des Combatants
Samedi

09

mars

Ateliers féminins de self-défense

Amélioration de la condition physique, bienfaits mentaux et émotionnels, prévention des maladies, lien social, amélioration du sommeil… 
L'activité physique présente de nombreux avantages pour la santé aussi bien physique que mentale.

L'activité physique est accessible à tous et peut être pratiquée à tout âge.

Harmonie Mutuelle encourage chacun à rester actif tout au long de sa vie. Elle nous incite fortement à rester mobiles en nous donnant des conseils à appliquer au quotidien ainsi que des recommandations pour varier intensité, fréquence et durée.

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