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  • Sport - Alimentation

Les Grimpettes de l'Avalonnais

  • adresse de l'événement
    Présentiel

    Marie d'Avallon
    89200 Avallon
  • Heure de l'événement
    Horaire
    09:00 - 17:00
Par Nadia BERDJA

Animateur actions et agoras (Salarié)

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Les Grimpettes de l'Avalonnais
Dimanche

25

août

3 randonnées VTT, 5 randonnées cyclo-route, une marche nordique et une course à pied trail... il y en a pour tout le monde !

Amélioration de la condition physique, bienfaits mentaux et émotionnels, prévention des maladies, lien social, amélioration du sommeil… 
L'activité physique présente de nombreux avantages pour la santé aussi bien physique que mentale.

Harmonie Mutuelle s’implique très fortement sur la course à pied et la marche comme leviers d’inclusion et de solidarité : sport accessible à tous par excellence, il nécessite peu d’équipement et se pratique en tous lieux, ville ou campagne.

Plus de 13 millions de Français pratiquent régulièrement cette activité. Ses rassemblements sportifs sont propres à créer du lien, du partage et de l’inclusion. 

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