Marcher à son rythme = santé

Bougez pour votre santé !

Harmonie Mutuelle, en partenariat avec Les Amis Randonneurs, vous invite à une journée d’échanges et d’activités autour des bienfaits de l’activité physique.

Au programme :

• Octobre Rose : Prévention du cancer du sein, accompagnement pendant et après traitement grâce à une activité physique adaptée et un soutien amical.

• Semaine Bleue : Des activités variées pour les seniors : randonnées, ateliers manuels, jeux, sorties culturelles et de loisirs.

• Santé mentale : Grande cause nationale 2025. Ensemble, œuvrons pour la déstigmatisation, la prévention, un meilleur accès aux soins et un accompagnement humain.

• Manger sain : Bien manger pour sa santé, mais aussi pour la planète !

👉 À partir de 14h, les participants sont conviés à rejoindre l’AGORA – Complexe Sportif et de Loisirs, Avenue de Gaffard, pour une mise en situation et des activités pratiques autour de la randonnée, animées par Maël Garros et Les Amis Randonneurs.