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  • Sport - Alimentation

Matinée bien-être au bord du lac d'Annecy

  • adresse de l'événement
    Présentiel
    Plage de Sevrier
    384 Route de la plage
    74320 Sevrier
  • Heure de l'événement
    Horaire
    09:00 - 12:00
Par Elise BOUVIER

Animateur actions et agoras (Salarié)

10/ 28 participant(s)
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Matinée bien-être au bord du lac d'Annecy
Mercredi

10

juillet

Parce qu’il est important de libérer vos stagnations d’énergies, de vous défaire des tensions physiques et émotionnelles pour mieux-être, Harmonie Mutuelle acteur de sport santé et ses élus du territoire PAYS DE SAVOIE vous invitent à participer à une matinée bien-être basée sur des techniques ancestrales de relaxation au bord du lac d'Annecy. Venez rééquilibrer vos énergies à nos côtés dans un cadre bucolique pour retrouver l'harmonie entre corps et esprit

Au programme :

- 30 minutes de Yoga afin de réveiller les muscles et l'esprit

- 30 minutes de réflexion et de méditation sur la lumière 

- 30 minutes de stretching pour détendre et allonger les muscles

- 30 minutes de relaxation pour lâcher-prise 

Tapis, serviette, casquette, lunettes, maillot de bain et gourde sont obligatoire pour pouvoir participer à cette action.

1 commentaires

daniellecoutris - mar 09/07/2024 - 15:35

bonjour, j'ai eu des difficultés pour m'inscrire à cette matinée... est-ce OK pour demain le 10.07 danielle COUTRIS 06 14 22 60 14

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