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  • Santé au travail

Metz Trophy Adventure

  • adresse de l'événement
    Présentiel
    METZ
    Place de la République
    57000 Metz
  • Heure de l'événement
    Horaire
    08:00 - 18:00
Par Nathalie Schaer

Animateur actions et agoras (Salarié)

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Metz Trophy Adventure
Samedi

14

septembre

Un raid dans la ville

Cet évènement sportif vise à sensibiliser à la lutte contre les violences faites aux femmes en vue de leur proposer des ateliers, toute l'année.

Amélioration de la condition physique, bienfaits mentaux et émotionnels, prévention des maladies, lien social, amélioration du sommeil… 
L'activité physique présente de nombreux avantages pour la santé aussi bien physique que mentale.

L'activité physique est accessible à tous et  peut être pratiquée à tout âge.

Harmonie Mutuelle encourage chacun à rester actif tout au long de sa vie. Elle nous incite fortement à rester mobiles en nous donnant des conseils à appliquer au quotidien ainsi que des recommandations pour varier intensité, fréquence et durée.

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