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  • Maladie - Prévention

NARBONNE - Atelier Collectif d'Auto Hypnose anti stress

  • adresse de l'événement
    Présentiel
    HARMONIE MUTUELLE
    26 Rue Aristide Boucicaut - Zone Bonne Source
    11100 NARBONNE
  • Heure de l'événement
    Horaire
    14:00 - 16:00
Par Sylvie CASTANG

Animateur actions et agoras (Salarié)

Par Judith LASSAUBE

Animateur actions et agoras (Salarié)

1 / 15 participant(s)
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NARBONNE - Atelier Collectif d'Auto Hypnose anti stress
Jeudi

28

mai
2026
41 jours restants J-41

Offrez-vous une pause... Et reprenez le contrôle de votre stress !

Les délégués du Territoire Languedoc-Roussillon Harmonie Mutuelle vous invitent à venir participer à cet atelier anti stress.

Cet atelier collectif d’auto-hypnose vous propose d’apprendre, en toute simplicité, des techniques accessibles pour apaiser le mental, relâcher les tensions et retrouver un état de calme intérieur.

Guidé(e) pas à pas, vous découvrirez comment utiliser vos propres ressources pour mieux gérer les situations stressantes, améliorer votre sommeil et retrouver plus de sérénité au quotidien.

Nombre de places limité, sur inscription.

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