• Sport - Alimentation

Sois fier de toi

  • adresse de l'événement
    Présentiel

    place de la mairie
    44600 ST NAZAIRE
  • Heure de l'événement
    Horaire
    14:00 - 17:00

Animateur actions et agoras (Salarié)

1/ participant(s)
Sois fier de toi
Mercredi

15

mai

Triathlon inclusif

Triathlon inclusif où des jeunes triathlètes du Best courent, nagent, pédalent en duo avec des personnes en situation de handicap mental de l'IEM Marie Moreau.

Amélioration de la condition physique, bienfaits mentaux et émotionnels, prévention des maladies, lien social, amélioration du sommeil… 
L'activité physique présente de nombreux avantages pour la santé aussi bien physique que mentale.

Le triathlon est une épreuve complète qui combine trois sports : la natation, le cyclisme et la course à pied. Ils sont accessibles à tous, même si vous n'êtes pas un ""vrai"" sportif au départ. Il existe différents formats adaptés à tous les niveaux, du débutant au professionnel. Cela permet de progresser à son rythme. 

Harmonie Mutuelle encourage chacun à rester actif tout au long de sa vie. 
 

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