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Présentiel
place de la mairie
44600 ST NAZAIRE -
Horaire14:00 - 17:00
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- Sport - Alimentation
Sois fier de toi
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Triathlon inclusif
Triathlon inclusif où des jeunes triathlètes du Best courent, nagent, pédalent en duo avec des personnes en situation de handicap mental de l'IEM Marie Moreau.
Amélioration de la condition physique, bienfaits mentaux et émotionnels, prévention des maladies, lien social, amélioration du sommeil…
L'activité physique présente de nombreux avantages pour la santé aussi bien physique que mentale.
Le triathlon est une épreuve complète qui combine trois sports : la natation, le cyclisme et la course à pied. Ils sont accessibles à tous, même si vous n'êtes pas un ""vrai"" sportif au départ. Il existe différents formats adaptés à tous les niveaux, du débutant au professionnel. Cela permet de progresser à son rythme.
Harmonie Mutuelle encourage chacun à rester actif tout au long de sa vie.