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  • Sport - Alimentation

Tennis de table à Saint Dié

  • adresse de l'événement
    Présentiel

    Gymnase municipal
    88000 SAINT DIÉ
  • Heure de l'événement
    Horaire
    10:00 - 18:00
Par Aurélie FRANCOIS

Animateur actions et agoras (Salarié)

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Tennis de table à Saint Dié
en
continu

Ateliers découverte du tennis de table

Amélioration de la condition physique, bienfaits mentaux et émotionnels, prévention des maladies, lien social, amélioration du sommeil… 
L'activité physique présente de nombreux avantages pour la santé aussi bien physique que mentale.

L'activité physique est accessible à tous et  peut être pratiquée à tout âge.

Harmonie Mutuelle encourage chacun à rester actif tout au long de sa vie. Elle nous incite fortement à rester mobiles en nous donnant des conseils à appliquer au quotidien ainsi que des recommandations pour varier intensité, fréquence et durée.
 

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