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  • Sport - Alimentation

Tournois de tennis

  • adresse de l'événement
    Présentiel

    Salle de sport
    11100 MONTREDON
  • Heure de l'événement
    Horaire
    14:00 - 18:00
Par Sylvie CASTANG

Animateur actions et agoras (Salarié)

1/ participant(s)
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Tournois de tennis
en
continu

Le Tennis Club de Montredon permet à tous les adhérents de pratiquer leur sport favori dans les meilleures conditions.

Amélioration de la condition physique, bienfaits mentaux et émotionnels, prévention des maladies, lien social, amélioration du sommeil… 
L'activité physique présente de nombreux avantages pour la santé aussi bien physique que mentale.

L'activité physique est accessible à tous et peut être pratiquée à tout âge.

Harmonie Mutuelle encourage chacun à rester actif tout au long de sa vie. Elle nous incite fortement à rester mobiles en nous donnant des conseils à appliquer au quotidien ainsi que des recommandations pour varier intensité, fréquence et durée.

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