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  • Maladie - Prévention

Une journée pour prendre soin de votre coeur

  • adresse de l'événement
    Présentiel
    Medipôle - entrée A
    158 Rue Léon Blum
    69100 Villeurbanne
  • Heure de l'événement
    Horaire
    10:00 - 17:00
Par Peggy VIDARD

Animateur actions et agoras (Salarié)

Par Sarah Monaci

Animateur actions et agoras (Salarié)

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Une journée pour prendre soin de votre coeur
Mardi

29

Septembre
2026
60 jours restants J-60

Venez réaliser un parcours prévention d'environ 1 heure, composé de 6 ateliers pour mieux connaître votre cœur et agir sur les principaux facteurs de risque.

Les délégués bénévoles du Rhône d'Harmonie Mutuelle, en partenariat avec la Fédération de Cardiologie Val de Rhône, vous invitent à participer à un parcours prévention d'environ une heure. Composé de six ateliers, ce parcours vous permettra de mieux connaître votre cœur, d'identifier les principaux facteurs de risque cardiovasculaire et d'adopter les bons réflexes pour préserver votre santé.

AU PROGRAMME

❤️ Mesure de la tension artérielle et de la fréquence cardiaque
🩸 Dépistage du diabète et échanges sur les facteurs de risque cardiovasculaire
🚭 Conseils pour l'arrêt du tabac avec test du monoxyde de carbone expiré
🏃 Atelier activité physique et test de récupération cardiaque
🥗 Conseils diététiques pour une alimentation équilibrée

En complément : initiez-vous aux gestes qui sauvent !

Participez à un atelier d'1 heure dédié aux gestes qui sauvent (hors parcours santé).

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