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  • Maladie - Prévention

L'activité physique, pour rester en bonne santé !

  • adresse de l'événement
    Présentiel
    75 Forest Avenue
    Avenue Forest
    08000 Charleville-Mézières
  • Heure de l'événement
    Horaire
    18:00 - 20:00
Par Cécile WATHELET

Animateur actions et agoras (Salarié)

Par Sandra MULOT

Animateur actions et agoras (Salarié)

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L'activité physique, pour rester en bonne santé !
Vendredi

18

octobre

Je me bouge et ça fait du bien !
Faire du bien à son corps, c’est possible et accessible : rendez-vous avec nos spécialistes pour remettre l’activité physique dans votre quotidien.
Prêts ? Partez !

Vous vous interrogez encore sur les bienfaits de l’activité physique et sur sa mise en pratique ?

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) estime que près de 500 millions de nouveaux cas de maladies chroniques évitables (asthme, maladies cardio-vasculaires, cancer, diabète…) apparaitront entre 2020 et 2030*. Les experts le savent : une activité physique adaptée peut générer un impact positif sur la survenance de ces maladies. 

Venez participer le vendredi 18 octobre à l’Agora mutualiste organisée par les délégués Harmonie Mutuelle des Ardennes.

Pendant 1h30, vous êtes invité à participer une conférence « active » pour vous aider à bouger chaque jour :  un échauffement, un quizz, des mouvements seront animés par un professionnel de l’activité physique adaptée. Inscrivez-vous  !

*Source : Rapport mondial de situation sur l’activité physique 2022 de l’Organisation mondiale de la santé

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