Méthode C.H.A.R.L.Y

La Méthode Charly est née d’une double expérience, personnelle et professionnelle, portée par ma volonté d’accompagner au mieux les mamans d’enfants avec TDAH. En tant que maman confrontée à ces défis, j’ai testé moi-même la méthode, avant de la proposer à quelques mamans de mon entourage, avec des premiers retours très encourageants. Forte de 15 ans d’expérience en tant que conseillère auprès des jeunes en mission locale, et formée par Hyper Super TDAH ainsi qu’en premiers secours en santé mentale avec PSSM, j’ai souhaité créer une solution pragmatique, bienveillante et innovante.

Le projet est en phase de lancement depuis le 7 octobre 2025, avec comme ambition une approche digitale accessible partout et pour toutes les mamans, dépassant les contraintes géographiques et temporelles.

La Méthode repose sur un programme digital structuré, mêlant vidéos, supports pédagogiques, exercices pratiques et un accompagnement humain via WhatsApp. Cette combinaison vise à offrir un accompagnement personnalisé, réactif et chaleureux, tout en favorisant une dynamique collective au sein d’une communauté bienveillante d’entraide.

Les objectifs sont clairs : aider les mamans à mieux réguler leurs émotions, instaurer un cadre apaisé, et ainsi favoriser le bien-être de l’enfant et de la famille entière. Le projet vise aussi à prévenir le stress familial et à promouvoir la santé mentale par une approche innovante, humaine et accessible.

L’impact recherché est multiple : amélioration de la qualité de vie des familles, création d’un cercle vertueux de soutien mutuel, et contribution à un changement culturel positif autour du TDAH. La Méthode Charly s’inscrit pleinement dans la logique Éco-santé en agissant tôt, en offrant un accès rapide à des solutions et en privilégiant un impact favorable sur les ressources humaines et sociales.

À ce stade, les premiers retours qualitatifs auprès des mamans testées confirment l’efficacité du dispositif et la pertinence de l’approche. Des actions complémentaires sont en cours pour élargir l’accès via des outils de visioconférence et envisager un éventuel financement par CPF, afin de rendre la formation accessible au plus grand nombre.