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  • Sport - Alimentation

Comprendre l'alimentation anti-inflammatoire

  • adresse de l'événement
    Présentiel
    Agence de Poitiers Biard Harmonie Mutuelle
    1 rue Raymond Collart
    86580 Biard
  • Heure de l'événement
    Horaire
    09:30 - 11:00
Par Marie José MAYOUX

Animateur actions et agoras (Salarié)

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Comprendre l'alimentation anti-inflammatoire
50 jours restants J-50

Démêler le vrai du faux pour mieux manger au quotidien !

On entend beaucoup parler d’alimentation anti‑inflammatoire sur les réseaux sociaux, dans les médias, parfois avec des messages très affirmés, voire contradictoires.

Qu'est ce que l'inflammation ? 

Y a‑t‑il des aliments “miracles” ou “interdits” ?

Comment agir simplement au quotidien, sans tout bouleverser ?

Au travers de jeux et de dégustations , vous apprendrez à reconnaitre les aliments et les habitudes de vie à adopter pour limiter l'inflammation. 

Cet atelier sera animé par une diététicienne nutritionniste, il est gratuit et ouvert à tous . 

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