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  • Environnement

Découvrez le bain de nature ou Shinrin-Yoku

  • adresse de l'événement
    Présentiel
    Lieu à confirmer
    Perpignan
    66000 Perpignan
  • Heure de l'événement
    Horaire
    14:00 - 16:00
Par Fabien IBANEZ

Animateur actions et agoras (Salarié)

Par HARMONIE MUTUELLE COUGOUREUX

Animateur actions et agoras (Salarié)

15 / 18 participant(s)
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Découvrez le bain de nature ou Shinrin-Yoku
Lundi

21

Septembre
2026
16 jours restants J-16

Vivez la nature en pleine conscience

Le bain de nature, appelé aussi « Shinrin-Yoku », est une pratique très populaire au Japon. Cet atelier en plein air vous invite à vous rapprocher de la nature à travers vos sens, afin de vous reconnecter avec votre environnement naturel, et améliorer votre bien-être. Il inclut des activités de méditation en plein air, des promenades conscientes, et des techniques de respiration pour réduire le stress.

Pour cette pratique, Pour cette pratique, prévoyez une tenue et des chaussures confortables et adaptées, de l'eau, un chapeau et des lunettes de soleil.

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