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  • Maladie - Prévention

Eco-santé : Sophrologie

  • adresse de l'événement
    Présentiel
    Agence Harmonie mutuelle
    11 avenue des Belges
    13100 Aix-en-Provence
  • Heure de l'événement
    Horaire
    14:00 - 17:00
Par Christine Metz

Animateur actions et agoras (Salarié)

Par Sarah Monaci

Animateur actions et agoras (Salarié)

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Eco-santé : Sophrologie
Mardi

04

novembre
14 jours restants J-14

Devenez acteur de votre santé et de votre bien-être

A l'occasion de la journée de l'Eco-Santé, les élus d'Harmonie mutuelle vous donnent rendez vous dans votre agence pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être.

La sophrologie est une technique de relaxation basée sur la respiration et la décontraction musculaire. Elle agit sur le corps et l'esprit. Elle permet de trouver un équilibre entre les émotions, les pensées et les comportements pour vaincre ses angoisses et optimiser ses possibilités.

Prenez soin de Vous en participant à notre atelier de 10 personnes et découvrez cette discipline aux bienfaits apaisants.

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