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  • Maladie - Prévention

Gestion du Stress

  • adresse de l'événement
    Présentiel
    Parc
    Avenue Guillaume Dulac
    13600 La Ciotat
  • Heure de l'événement
    Horaire
    09:00 - 12:00
Par Christine Metz

Animateur actions et agoras (Salarié)

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Gestion du Stress
Vendredi

23

mai
5 jours restants J-5

Gestion du stress et préparation aux examens

Dans le cadre du Forum Santé Jeunes organisé par le Réseau Santé Social Jeune de La Ciotat, Harmonie mutuelle et les élus du territoire Provence soutiennent les ateliers de sophrologie à destination des lycéens et collégiens de la commune. Apprendre à se relaxer, à réduire le stress et les tensions, se sentir en pleine possession de ses capacités ou encore renforcer son sentiment de confiance en soi, tels sont les objectifs contenus dans ces ateliers courts avec des techniques faciles à reproduire

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