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PrésentielAgence de Poitiers Biard Harmonie Mutuelle
1 Rue Raymond Collart
86580 Biard -
Horaire09:30 - 11:00
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- Sport - Alimentation
Le sucre, je t'aime moi non plus
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Pourquoi on craque pour le sucré ?
Envies soudaines de chocolat, grignotages incontrôlés, fatigue qui appelle le sucré…Et si ce n’était ni un manque de volonté, ni un simple plaisir coupable ?
Quel rôle jouent le cerveau, le stress, les émotions ou la fatigue ?
Comment remplacer le sucre pour ne pas négliger le plaisir ?
Au travers de jeux, des dégustations et d'exemples concrets cet atelier animé par une diététicienne nutritionniste vous permettra de reprendre la main en douceur sur vos habitudes alimentaires.
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