Prenez soin de vous dans votre assiette !

Les clés pour maintenir un bon équilibre de vie

Et si quelques ajustements simples dans votre alimentation pouvaient contribuer à votre bien-être au quotidien ?

Les délégués Harmonie Mutuelle de la Loire-Atlantique vous proposent un atelier convivial animé par une diététicienne diplômée, dédié à l'échange, aux conseils pratiques et aux solutions faciles à mettre en œuvre.

Au programme : 

✅ Des repères simples pour adopter une alimentation équilibrée sans renoncer au plaisir
✅ Des conseils adaptés à différentes situations : diabète, cholestérol, surpoids…
✅ Des astuces concrètes pour mieux manger en toute simplicité

🍰 En bonus : profitez d'une dégustation de carrot cake et de granola maison, accompagnée des recettes et des principes clés du rééquilibrage alimentaire.

👉 Inscrivez vous dès maintenant à l'atelier de votre choix.

Agir plus tôt, plus vite et autrement, c’est ça l’Éco-santé ! Venez participer ! 

Ateliers offerts par votre mutuelle - Nombre de places limité, sur inscription.