Surpoids, obésité, le poids des maux

Non, l'obésité n'est pas un choix.

C'est une maladie qui touche adultes et enfants et qui progresse dans tous les milieux sociaux et dans tous les pays.Tout n'est pas question de génétique, alors : Comment lever ce poids qui affecte lourdement notre santé ?Comment retrouver la joie de manger sans culpabilité ?Comment faire du sport sans craindre le regard des autres ?Julie Albisetti-Vidal, diététicienne nutritionniste et Christelle Rebond, infirmière spécialisée en sport santé, nous livreront quelques clés pour sortir de cette situation sans passer forcément par la chirurgie bariatrique.