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  • Sport - Alimentation

Animation Prevention

  • adresse de l'événement
    Présentiel


    32420 SIMORRE
Par Christine VAZQUEZ

Animateur actions et agoras (Salarié)

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Animation Prevention
Vendredi

07

juin

Prévention activité physique.

Amélioration de la condition physique, bienfaits mentaux et émotionnels, prévention des maladies, lien social, amélioration du sommeil… 
L'activité physique présente de nombreux avantages pour la santé aussi bien physique que mentale.

L'activité physique est accessible à tous et  peut être pratiquée à tout âge.

Harmonie Mutuelle encourage chacun à rester actif tout au long de sa vie. Elle nous incite fortement à rester mobiles en nous donnant des conseils à appliquer au quotidien ainsi que des recommandations pour varier intensité, fréquence et durée.

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