L'importance de l'alimentation pour les séniors

Apporter une documentation et des recommandations sur l’importance d’une alimentation équilibrée à destination du public sénior.

Temps d’échange sur l’importance d’une alimentation équilibrée et d’une hydratation suffisante (comment bien composer son assiette ? comment maintenir une bonne hydratation ?)
Dégustation d’une collation saine (réalisée par la diététicienne)
A titre d’exemple : une part de banana bread et des fruits secs (amandes, abricots) ainsi que des boissons
A l’aide de supports visuels, cet atelier permet d’apporter des recommandations nutritionnelles lors d’un temps d’échange puis, de donner une idée de collation lors d’un moment de partage et de convivialité.