Préparer ses examens avec la sophrologie

Une séance gratuite pour les jeunes

Vos enfants vont bientôt passer des examens (Brevet des collèges, Baccalauréat, Permis de conduire) et cette perspective les stresse ?

Les élus du Territoire Cévennes Harmonie Mutuelle leur proposent, pour vivre plus sereinement cette période, de découvrir les bienfaits de la sophrologie, avec une professionnelle diplômée RNCP.

Grâce à quelques techniques simples et facilement réutilisables qu'ils pourront pratiquer quotidiennement avant leurs examens, la sophrologie leur permettra :

• Une gestion optimale du stress, afin de pouvoir exploiter au mieux toutes leurs capacités  et ressources « le jour J »
• D'apaiser leurs angoisses et appréhensions (« crainte de ne pas se souvenir ») et de pouvoir utiliser ainsi plus efficacement votre mémoire.