Sport & Esprit by Juliette

En 2019, j’exerçais un poste à responsabilités dans une entreprise de consulting de marketing et d’événementiel en BtoB. Une pression managériale, des journées de travail de plus 12h, un manque de bienvaillance envers les employés, le sport n’avait aucunement sa place dans ce mode de management. Après un burn-out fin 2019, je décide alors de comprendre pourquoi j’en suis arrivée à ce stade afin de mieux rebondir. Bien évidemment, les raisons sont multiples mais celle qui me semble très importante de mettre en lumière, c’est que je m’étais oubliée, je ne veillais plus à mon bien-être, notamment en ne faisant plus de sport.

En 2021, je reprends alors les études et quelques mois après je suis diplômée d'une licence STAPS mention Entrainement Sportif. Ce diplôme me permet alors de créer Sport & Esprit by Juliette en Septembre 2022 et de me lancer en tant que coach sportif sur le marché Nantais. 

Parce qu'aujourd'hui, il important de se sentir bien dans sa vie quotidienne, j'ai comme objectif d'aider mes futurs clients à mieux bouger pour mieux vivre. 

A ce jour, j'aide des personnes à se mettre au sport, mais je coach également des employés d'entreprises. J'organise également des stages de course à pied et bien-être le temps d'un week-end. 

Le bien-être est intégré dans ce projet : bienveillance, douceur et enrichissement personnel. J’encourage les relations qu’entretiennent les personnes avec leur corps et leur esprit. Ma vision du sport n'est pas restrictive : c’est plus qu’un sport mais aussi une manière de se sentir bien au quotidien.

Après 2 ans d'activité,  je vois des clients s'épanouir avec le sourire et c'est que du bonheur de les voir évoluer de cette manière. Aussi, mon activité a une approche écologiuque, car je ne me déplace pas en en voiture, mais en vélo électrique avec une remorque

Dans les prochains mois, j'espère attirer de nouvelles entreprises de part mon approche du sport ludique et en douceur.