Ecole de prévention santé par la musique

1. Contexte et justification

Le stress, l’isolement social et les addictions représentent aujourd’hui des enjeux majeurs de santé publique en France. Mon projet propose une approche pionnière : utiliser la musique comme outil de prévention santé, validé par les neurosciences, pour agir sur le stress, renforcer le lien social et prévenir les comportements à risque.

2. Vision et mission

Vision : Créer un espace reconnu en France où la musique devient un outil de santé et de prévention, accessible à tous. 

Mission : Développer des ateliers collectifs innovants qui relient musique, neurosciences et bien-être, en partenariat avec institutions médicales, culturelles et sociales.

3. Objectifs

• Prévention santé : réduire le stress, améliorer la respiration et sensibiliser à une consommation responsable d’alcool.
• Lien social : favoriser la solidarité intergénérationnelle et accompagner les jeunes parents.
• Innovation pédagogique : proposer des formats inédits (chorales anti-stress, dégustation musicale).
• Impact communautaire : créer un modèle reproductible dans d’autres régions.

4. Actions proposées

 Ateliers et chorales

• Chorale mère-bébé : accompagner la parentalité, stimuler le développement sensoriel et réduire l’anxiété post-partum.
• Chorale intergénérationnelle anti-stress : séances de chant pour réduire le stress, réunissant adultes, séniors pour lutter contre l'isolement.
• Ateliers musique en mouvement:  pour décharger l'énergie emmagasinée par le stress.

 Respiration musicale

• Exercices de souffle et chant guidés pour réguler le stress et améliorer la santé cardio-respiratoire.

 Dégustation musicale

• Atelier de dégustation de vin accompagné de musique classique pour sensibiliser à une consommation responsable et prévenir l’addiction.

5. Calendrier prévisionnel (année pilote)

6. Budget prévisionnel (année pilote)

7. Indicateurs d’impact

• Participation : nombre de participants par atelier (objectif : 200 personnes sur l’année pilote).
• Bien-être ressenti : questionnaires avant/après (objectif : 70 % des participants déclarent une amélioration du bien-être).
• Lien social : indicateurs d’assiduité et de diversité des publics (objectif : 3 générations représentées dans la chorale).
• Prévention addiction : retours qualitatifs sur l’atelier dégustation (objectif : 80 % des participants déclarent une prise de conscience).
• Visibilité : nombre de partenaires institutionnels impliqués (objectif : 5 partenaires actifs).

8. Alignement avec Harmonie Mutuelle

• Prévention santé durable : ateliers ciblant stress, isolement et addictions.
• Innovation sociale : un modèle inédit en France, reproductible et mesurable.
• Accessibilité : inclusion des publics fragiles (jeunes parents, seniors).
• Impact communautaire : création de communautés solidaires autour de la musique.
• Image positive : valorisation de Harmonie Mutuelle comme acteur majeur de l’innovation en prévention santé.

9. Conclusion

Ce projet pilote incarne une nouvelle manière de penser la prévention santé : par la musique, vecteur universel de lien et de bien-être. Avec le soutien du Prix Boost de Harmonie Mutuelle, nous pourrons démontrer l’impact concret de cette approche et ouvrir la voie à un déploiement national.