Séances de sport en entreprise

Aujourd'hui le monde de l'entreprise évolue constament, pour se différencier, être plus attractif dans le recrutement tout en entretenant la motivation des effectifs en place. Les chefs d'entreprises sont à la recherche de moyens afin de mettre en place une bonne qualité de vie au travail (QVT).

En septembre 2022, j'ai créé mon auto-entreprise de coaching sportif. J'ai commencé à proposer mes servises dans plusieurs entreprises dès novembre 2022. Mon fonctionnement est de proposer des séances de sport qui intégrent du renforcement musculaire, du cardio mais aussi du stretching avec ou sans matériel. Mes cours répondent aux besoins des salariés en m'adaptant aux pathologies si necessaire. 

L'objectif des séances vu par les salariés : réduire les tensions musculaires qu'ils soient en bureau ou en production. Se tonifier sur tout les groupes musculaires. Permettre de découvrir le sport. Associer des placements ou mouvements dans leur quotidien ou qui peuvent être mis en place sur leur poste de travail. 

L'impact pour le salarié : la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS), réduction du stress, amélioration de la concentration et donc une meilleure efficacité au travail. Création d'un dynamisme entre collègues, un rituel, une hygiène sportive, encrer dans leur pratique.

L'objectif des séanes vu par le gérant : Répondre à une demande des salariés, une écoute, un échange, un partage. 

L'impact pour le gérant :  Une baisse des arrêts de travail, une meilleure cohésion des équipes. Création d'une dynamique d'équipe permettant de fidéliser ses collaborateurs. Attirer de nouveaux talents dans le recrutement. 

A terme ces moyens contribuent à la performance de l'entreprise.