ZenCooking Academy

Présentation :
Je suis Tressy, créatrice de contenu avec le blog Ma Vie en Vert, où j’accompagne les femmes dans leur transition vers une vie plus saine et organisée. J’ai constaté que beaucoup de femmes sont submergées par la gestion des repas et la charge mentale associée. C’est ce qui m’a conduit à créer la ZenCooking Academy en juin 2023 : une plateforme alliant bien-être, durabilité et organisation pour aider les femmes à mieux s’organiser, mieux manger, et réduire leur impact environnemental, tout en allégeant leur charge mentale.

Objectifs du projet :
La ZenCooking Academy transforme le quotidien des femmes en leur offrant des solutions pour :

• Réduire la charge mentale grâce à une planification optimisée des repas.
• Réduire le budget alimentaire en apprenant à cuisiner soi-même avec des produits de saison.
• Réduire l’empreinte environnementale via des recettes zéro gaspillage et l’utilisation de produits locaux.
• Reprendre plaisir à cuisiner avec des recettes simples et rapides.
• Créer une communauté d’entraide et de motivation.

Les contenus de la plateforme :
La ZenCooking Academy propose :

• Des centaines de recettes pour tout faire maison, rapidement et facilement, permettant de dire adieu aux produits industriels.
• Des formations complètes sur l'organisation en cuisine et l'alimentation responsable
• Des masterclass d'experts sur des sujets tels que l’alimentation émotionnelle, l’équilibre alimentaire, et les régimes spécifiques.
• Des sessions de batch cooking clé en main pour organiser les repas en seulement 2 heures.
• Des ateliers pratiques pour mieux s’organiser et réduire le gaspillage.

En quoi la ZenCooking Academy est-elle innovante ?
La ZenCooking Academy se distingue par son approche centrée sur l’autonomie des utilisatrices. Contrairement aux plateformes qui se limitent à proposer des menus tout prêts et des recettes figées, l'Académie offre une méthode flexible qui permet à chacune de créer ses propres sessions culinaires. Les utilisatrices peuvent ainsi adapter les recettes et les méthodes en fonction de leurs préférences alimentaires, de leur emploi du temps et des ingrédients disponibles.

Cette approche personnalisée est renforcée par l’intégration des principes de durabilité. L'Académie encourage l’utilisation de produits locaux, de saison, et la réduction du gaspillage alimentaire, tout en offrant des solutions concrètes pour limiter le recours aux produits industriels. Ainsi, elle aide les femmes à réduire leur empreinte environnementale tout en améliorant leur bien-être personnel et celui de leur famille.

De plus, la ZenCooking Academy est bien plus qu’un simple programme de cuisine : c’est une solution holistique qui combine santé, organisation et écologie. En proposant des formations, des ateliers, et des masterclass d'experts, elle transforme non seulement la manière de cuisiner, mais aussi l’approche globale de l’alimentation. C’est un véritable outil d’éducation alimentaire, offrant une expérience personnalisée qui permet à chaque femme de reprendre le contrôle de son alimentation de manière sereine et durable.

Phase actuelle du projet (développement) :
Lancée en juin 2023 en phase de bêta-test, la ZenCooking Academy est encore en pleine phase de développement, mais a déjà posé des bases solides :

• Plus de 60 abonnés ont déjà rejoint la plateforme en construction et bénéficient de contenus évolutifs adaptés à leurs besoins.
• Une audience de 40 000 personnes sur les réseaux sociaux et plus de 30 000 visites mensuelles sur mon blog permettent de sensibiliser et d'attirer de nouveaux membres.
• Le projet est encore en construction, mais les premiers retours des utilisateurs et les témoignages sont extrêmement encourageants, prouvant que la méthode fonctionne et répond à des besoins réels.

Vision à moyen terme :
Nous prévoyons plusieurs développements majeurs pour la ZenCooking Academy :

1. Développement d’une application mobile : Notre ambition est de rendre l’Académie encore plus accessible grâce à une application mobile. Cette application permettra à nos membres de planifier leurs menus, de générer des listes de courses, de suivre des ateliers ou des masterclass directement depuis leur téléphone, et à tout moment. Cet outil nomade sera clé pour simplifier encore davantage leur organisation quotidienne.
2. Intégration dans les politiques RSE des entreprises : Nous envisageons de promouvoir l’application auprès des entreprises dans le cadre de leurs politiques RSE (Responsabilité Sociétale des Entreprises). En offrant cet outil à leurs salariés, les entreprises pourront améliorer le bien-être de leurs collaborateurs (pilier sociétal de la RSE) et encourager une alimentation plus durable, en phase avec les objectifs de réduction des déchets et d'impact environnemental (pilier environnemental de la RSE)

En quoi cela aide les femmes :
La ZenCooking Academy aide les femmes à :

• Gagner du temps grâce à des recettes rapides et une planification optimisée.
• Améliorer leur équilibre vie pro/vie perso en réduisant la charge mentale liée aux repas.
• Mieux manger avec une alimentation locale, équilibrée et durable.
• Réduire les coûts alimentaires en évitant le gaspillage et les produits industriels.

Conclusion :
Bien que la ZenCooking Academy soit encore en phase de développement, elle repose sur des fondations solides et affiche un fort potentiel de croissance. Le projet attire déjà des abonnés enthousiastes, et l’impact de la méthode est tangible, comme le montrent les premiers témoignages et retours. Grâce à son évolution continue, l’Académie a les moyens de devenir un acteur majeur dans la gestion du temps, la réduction de la charge mentale et la promotion d’une alimentation durable.

Avec des développements futurs comme l’application mobile et l’intégration dans les entreprises via la RSE, la ZenCooking Academy est bien positionnée pour toucher un public encore plus large et continuer à transformer la vie des femmes.