Accompagnement diététique pour faire la paix avec la nourriture ou avec son poids

Françoise Debuy, diététicienne lyonnaise, j’accompagne les personnes à faire la paix avec la nourriture ou/et avec leur poids.

La prise en charge diététique a pour objectif de transformer durablement ses habitudes alimentaires et surtout d’abandonner les régimes amaigrissants, reconnus par la communauté scientifique comme inefficaces et dangereux pour la santé physique et mentale.

Françoise Debuy propose un accompagnement bienveillant, reposant sur une approche psycho comportementale à l’aide d’exercices pratiques sur le comportement alimentaire (travail sur les sensations alimentaires et les envies de manger, dégustation en pleine conscience…).