Application Mindtrain Santé Mentale par le sport

Projet : Mindtrain 

– “Mindtrain, c’est entraîner le cerveau comme le corps, pour renforcer la concentration, la santé mentale et la performance cognitive des jeunes et des seniors.”

Historique et genèse du projet :
Mindtrain est né au sein de Coach Plus SAS en Ariège, à partir de dix années de travail sur la concentration, l’attention et la prise de décision dans le sport. Conçue initialement pour les jeunes footballeurs, la méthodologie s’est progressivement ouverte à d’autres publics – scolaires, sportifs, professionnels de santé et seniors – afin de répondre à un enjeu croissant : entraîner les compétences cognitives et mentales par le mouvement.

Objectif principal :
Le projet Mindtrain vise à démocratiser l’entraînement cognitif et attentionnel grâce à une combinaison unique d’outils physiques et numériques. Il s’agit de renforcer la santé mentale, la motricité et les fonctions exécutives à travers le jeu, la coordination et la prise d’information visuelle et auditive.

Mise en œuvre et moyens déployés :

Création d’une gamme d’outils physiques Mindtrain® : tapis cognitifs, kits perceptifs (5 posters), cartes et séquences d’entraînement multisports.

Développement d’une application numérique Mindtrain App (en cours de conception – lancement prévu 2026) permettant à chaque utilisateur (enfant, sportif, senior) de suivre un entraînement adapté à son âge, à son niveau et à son objectif (sportif, santé, scolaire).

L’application Mindtrain intégrera :

Des modules “Cognitive Games” basés sur la mémoire, l’attention, la coordination et la prise de décision.

Un mode Coach pour les éducateurs, enseignants ou thérapeutes permettant de suivre les performances cognitives des pratiquants.

Un mode Challenge pour stimuler la motivation et la progression individuelle.

Une interface vidéo IA (analyse des mouvements, du regard et des appuis).

Des parcours multi-âges et multisports, avec adaptations pour l’école, le sport de haut niveau et la prévention santé.

Impact recherché :

Sportif : Améliorer la réactivité, la vision périphérique et la prise de décision des athlètes.

Éducatif : Aider les enfants à renforcer leur attention, leur mémoire de travail et leur confiance à l’école.

Santé : Accompagner les professionnels ( psychomotriciens, kinésithérapeutes, ergothérapeutes) dans la rééducation cognitive et motrice.

Prévention : Offrir aux seniors des exercices de stimulation cognitive pour limiter le déclin des fonctions exécutives ( malades neuro-dégénératives ) et favoriser l’autonomie.

Résultats et partenariats en cours :

Collaboration avec des écoles, clubs et structures sportives en Ariège (Fédération de Rugby à XIII, club de football, basket, FFT tennis).

Tests pilotes avec des professionnels de santé et structures “Sport-Santé”. ( Maison de santé en Ariége ) 

Études scientifiques en préparation avec des chercheurs en neurosciences et psychologie cognitive. ( Laboratoire universitaire de Toulouse ) 

Intégration du projet dans des dispositifs de recherche et d’innovation santé mentale et prévention. ( Appel à projet avec France Parkinson ; France Alzheimer )  

Ambition :
Faire de Mindtrain une référence nationale et européenne du sport-cognition, en reliant les univers du sport, de l’éducation et de la santé.
L’application Mindtrain sera le pilier de cette ambition : une plateforme inclusive, multi-âge, multi-sport, ouverte à tous les publics, du jeune élève au senior, du coach au thérapeute.