La bulle des émotions

La bulle des émotions a été créée en 2015 avec pour mission d'accompagner les enfants et les familles dans l'accueil et la régulation de leurs émotions, à travers des ateliers ludiques basés sur la sophrologie. En 2017, un réseau de sophrologues a été formé, comptant aujourd'hui plus de 400 professionnels formés à notre méthode spécifique. Ce développement a permis de toucher un large public et de répondre à un besoin croissant de soutien émotionnel pour les enfants.

Depuis sa création en 2015, le projet n’a cessé de s’étendre. Les premiers ateliers ont été lancés la même année, et depuis, nous avons accompagné plus de 48 000 enfants grâce à nos sophrologues formés et à nos programmes en présentiel et en ligne.

Nous utilisons des techniques sophrologiques adaptées aux enfants, comme la respiration, la relaxation dynamique, et la visualisation positive, couplées à des supports créatifs (jeux, histoires, rituels). Nous proposons des ateliers en présentiel et en ligne, et des ressources sont disponibles sur notre plateforme numérique. L’équipe est composée de sophrologues formés et nous collaborons avec des professionnels de la petite enfance. Nous intervenons également directement dans les écoles, une demande d'agrément auprès de l'Éducation nationale est d'ailleurs en cours.

Nos objectifs sont de :

• Continuer à développer notre impact pour toucher encore plus d'enfants et de familles.
• Développer nos interventions dans le milieu scolaire pour offrir aux enfants des outils concrets afin de mieux vivre leurs émotions au quotidien et améliorer leurs apprentissages et le vivre-ensemble.
• Former davantage de sophrologues et de professionnels de l’éducation pour qu’ils puissent diffuser ces techniques dans leurs pratiques respectives.

Nous souhaitons contribuer à un mieux-être collectif en réduisant le stress et l’anxiété chez les enfants et les familles. Notre but est de rendre chaque enfant acteur de son bien-être, de créer un environnement scolaire et familial plus serein, et de sensibiliser le plus grand nombre à l’importance de la régulation émotionnelle dès le plus jeune âge. Ces enfants sont nos adultes de demain, il est important de leur fournir des outils pour bien grandir.

Depuis le début, plus de 48 000 enfants ont participé à nos ateliers, avec des retours très positifs de la part des parents et des éducateurs. 90% des familles rapportent une amélioration de l'accueil des émotions chez leurs enfants, et 80% des parents constatent une réduction de leur propre stress parental. Nous avons également formé plus de 400 sophrologues, qui utilisent aujourd’hui notre méthode dans leurs pratiques professionnelles.

À côté de ces ateliers, nous avons développé un programme de formation en ligne pour les sophrologues, des ressources téléchargeables pour les parents, et nous organisons régulièrement des webinaires, conférences et des ateliers découverte pour sensibiliser un large public. 

Ce projet vise à continuer son développement pour toucher un plus grand nombre de familles, d'enfants et d'écoles, contribuant ainsi à un monde où chacun peut mieux vivre et accueillir ses émotions.