Lieu pour bouger les corps, réveiller les esprits et tisser des liens

Créé en 2024, mon lieu est bien plus qu’un studio de sport.
C’est un espace de vie chaleureux, familial, où la santé, le mouvement et la solidarité se rencontrent.

Je m'appelle Floriane, j'ai 42 ans, j'ai été kiné et prof de Pilates pendant 20 ans et j’ai imaginé cet endroit pour faire bouger ceux qui n’osent plus.
Seniors, personnes post-rééducation, actifs trop sédentaires… tous trouvent ici une solution douce et joyeuse pour se remettre en forme, sans pression ni complexe.

Dès l’ouverture, plusieurs actions concrètes ont été mises en place :

• Cours collectifs de Pilates en petits groupes pour favoriser un accompagnement de qualité.

• Location d’espace pour permettre à des thérapeutes (kiné, ostéo, infirmière…) d’exercer autrement.

• Ateliers bien-être animés par un collectif d’intervenants passionnés.

• Team building sportifs en entreprise, pour amener du mouvement au travail.

• Création d’un calendrier collaboratif solidaire (photos réalisées par les élèves !), dont les ventes ont permis de reverser des dons à l’association Laurette Fugain.

Mon ambition ?
Créer une communauté de professionnels de santé et du bien-être qui transmettent leurs savoirs dans un cadre stimulant et convivial.
J'ai envie de les accompagner pour diversifier leur activité, sortir du cabinet, oser animer des stages ou se former à de nouvelles pratiques.

Un exemple concret : une kiné a loué la salle à l’année pour y donner ses cours de yoga.
Une ostéo et une infirmière se partagent un bureau pour recevoir leurs patients autrement.

Je développe actuellement :

• Une formation certifiante de Pilates à destination des kinés, coachs, ostéos ou enseignants APA.

• Une offre pour les entreprises : accompagnement de 3 mois combinant sport hebdo, défis collectifs et ateliers bien-être, avec un suivi spécifique pour les dirigeants.

Mon projet repose sur des valeurs de joie, de simplicité, d’efficacité.
Ici, on prend soin de soi sans chichi, on rit, on partage, on apprend ensemble.

C’est aussi, en partie, un projet écoresponsable :

• Matériel réutilisable, participants qui viennent avec leur tapis

• Aucun appareil électrique

• Cours en extérieur dès que le temps le permet

• Supports de formations 100 % numériques

• Partenariat avec des professionnels locaux

L'entreprise est membre de deux associations engagées : La Fresque du Mouvement et Comme les Autres, pour renforcer encore ce lien entre mouvement et partage avec le plus gand nombre.

Impact recherché et résultats obtenus:
👉 Recréer du lien autour du mouvement
👉 Lutter contre l’isolement des pros de santé en favorisant le travail en collectif
👉 Offrir un espace accessible et convivial aux publics éloignés du sport
👉 Inspirer les entreprises à intégrer le bien-être autrement
👉 Construire une dynamique locale du sport santé durable et chaleureuse

En quelques mois :

• 100+ participants réguliers aux cours de Pilates

• 6 intervenants bien-être accueillis dans le lieu

• 1 calendrier solidaire édité et vendu

• Une dizaine d'ateliers, stages et conférences réalisés

• 5 évènements d'entreprise

Mon souhait ? 
Faire grandir cette dynamique, former plus de pros, créer plus d’alliances et montrer que la santé peut être fun, humaine, et pour tout le monde.