Mieux Manger Mieux Vivre

Mieux Manger Mieux Vivre, Prévention et bien-être au travail : Mettre la santé au cœur de l'entreprise

Historique et mise en œuvre :
Depuis 2022, je mène une mission active de prévention en santé au travail au sein de plusieurs entreprises. L'objectif principal est d'accompagner les collaborateurs dans l'amélioration de leur bien-être global en intégrant des pratiques issues de la santé naturelle, comme l'alimentation, la gestion du stress et du sommeil. Ces actions ont commencé avec des ateliers interactifs et des conférences sur des thèmes variés, touchant directement les problématiques rencontrées dans les milieux professionnels.

Moyens déployés :
J'ai mis en place des outils pratiques et des formations sur le bien-être, en collaboration avec les services des ressources humaines. Mes interventions incluent des approches personnalisées en fonction des besoins spécifiques des entreprises, allant de sessions de formation sur l'alimentation saine à des exercices pour améliorer la gestion du stress et favoriser un sommeil réparateur. Pour aller plus loin, je prévois de créer des partenariats avec des sophrologues, des spécialistes du sommeil et d'autres experts en santé naturelle pour diversifier l'offre.

Objectifs :

• Promouvoir une culture de bien-être au travail où la santé des collaborateurs est prioritaire.
• Prévenir les maladies liées au stress et à une mauvaise hygiène de vie.
• Proposer une approche intégrative et personnalisée pour chaque entreprise.
• Accroître la productivité grâce à une meilleure gestion du stress et un sommeil de qualité.

Impact recherché :
L'impact attendu est une amélioration notable du bien-être des collaborateurs, ce qui se traduit par une réduction de l'absentéisme, une meilleure performance au travail, et un climat d'entreprise plus harmonieux. De plus, en apportant des solutions préventives, nous espérons diminuer le nombre de problèmes de santé sur le long terme.

Résultats :
Depuis le lancement de cette mission, les retours des entreprises et des collaborateurs sont très positifs. De nombreuses entreprises ont noté une meilleure productivité et une plus grande implication des employés après les ateliers. Les collaborateurs rapportent une meilleure gestion du stress au quotidien et une amélioration de leur sommeil.

Développement et autres actions :
Pour élargir cette initiative, je vise à créer un réseau de partenaires (thérapeutes, sophrologues, spécialistes du sommeil, etc.) afin de proposer une offre encore plus complète et diversifiée, adaptée aux besoins spécifiques des entreprises. Ces collaborations permettront de proposer des solutions globales de santé et bien-être, tout en continuant à soutenir les entreprises dans l'amélioration de la qualité de vie au travail.