Doado

Doado, la 1re application qui lutte contre les TMS et le mal de dos, conçue par des kinésithérapeutes et validée par des médecins. Un bilan personnalisé, des programmes vidéos adaptés à votre métier et votre vie avec un suivi des progrès. Elle transforme chaque salarié en acteur de sa santé. Soyez convaincu comme déjà +100 000 personnes ! 

Doado : la première application qui lutte contre les TMS et le mal de dos
 

Genèse et historique
Back Learning a été fondée en février 2022 à Bordeaux, portée par une conviction forte : les troubles musculo-squelettiques (TMS) est la première cause de maladies professionnelles en France avec 88% des cas, tous secteurs confondus, et une perte de 2 milliards d'euros par an pour les entreprises Françaises. Le mal de dos touche 80% de la population a un moment de sa vie, c'est la 1re cause de sinistralité des assureurs. Mais tout cela n'est pas une fatalité. 

La startup est née de la rencontre entre Hadia Ripoll, ancienne directrice d'EHPAD, 2 kinésithérapeutes Marin Guy et François Ripoll, exerçant au Centre Aquitain du Dos, premier centre de chirurgie privée du dos en France, et 2 ingénieurs Alexandre Spriet, et Julien Legay en charge du back-end et de l'intelligence artificielle. 
Dès le départ, l'équipe a posé une ligne directrice non négociable : tout ce que propose Doado doit reposer sur des fondements médicaux prouvés. Ce principe de véracité médicale est la colonne vertébrale du projet, surtout devant la multitude de mésinformation médicale. 

- Qu'est que Doado ? 
Doado est la première application mobile dotée d'intelligence artificielle conçue pour prévenir et soulager les TMS, en particulier le mal de dos, et pour orienter l'utilisateur vers le professionnel de santé si nécessaire. Elle fonctionne en trois étapes complémentaires :

1. Un bilan intelligent, basé sur les recommandations de la Haute Autorité de Santé. Une première IA interagit avec l'utilisateur pour poser les bonnes questions (métier, quotidien, douleurs spécifiques, activité physique, sommeil, nutrition, stress...). Une deuxième IA analyse les réponses et génère un bilan personnalisé avec des recommandations, exportable en PDF pour le partager avec un médecin. En cas de signaux d'alerte, l'application oriente directement vers un professionnel de santé. 

2. Puis on rentre dans le coeur de Doado, avec un catalogue de programmes de plus de 1000 vidéos toujours présentées par des kinés et des médecins, s'adaptant à la personne. Composé de : 

• Un exercice quotidien de moins de 3min, le "pas d'excuse" avec une connaissance pour mieux comprendre sa santé et un exercice ! 
• Un programme principal adapté à son métier composé d'exercices ciblés via du renforcement musculaire, des étirements, de l'ergonomie et des conseils, toujours en moins de 7min pour s'insérer facilement dans le quotidien et le travail de la personne.
• Et des programmes adaptés à chaque personne, en fonction de ses réponses, car nous sommes tous unique et les TMS ne s'arrête pas à la porte du travail. Par exemple un programme sur le stress (présenté par un psychiatre et un psychologue), le sommeil (présenté par un médecin du sommeil), la nutrition, la grossesse, être aidant familial ou encore son sport comme le rugby, le footing.... 

Nous enrichissons tous les mois notre application de nouveau contenu et ils peuvent être faits seuls ou en groupe ainsi qu'être réalisées au bureau, à domicile ou en déplacement, sur smartphone, tablette ou télévision.

3. Doado c'est aussi un suivi motivant de ses progrès hebdomadaire, avec un gain de points à chaque exercices et connaissances et une jauge qui se remplie. C'est aussi des notifications, un rappel dans son agenda pour que cela devienne une véritable routine et la possibilité de refaire le bilan à tout moment pour ajuster le programme à l'évolution de la situation.

Doado est disponible autant auprès du grand public que des entreprises. 

- Un accompagnement spécifique pour les entreprises 

Doado accompagne les entreprises à chaque étape : 

• avant le lancement (kit de communication, teasers, mails pré-écrits), 
• le jour J (intervention d'un kinésithérapeute, sensibilisation sur l'intérêt de l'activité physique pendant le temps de travail, Quiz sur les idées reçues et première séance ensemble)
• Lancement d'un challenge le 1re mois
• communication sur les réseaux sociaux, interviews des dirigeants et des salariés pour mettre en avant leurs actions.
• Un suivi statistique tout les 3 mois anonymisé et des recommandations personnalisées.

Des fondements scientifiques
Doado s'appuie sur des preuves scientifiques solides. Une étude danoise portant sur plus de 70 000 travailleurs a démontré que des micro-exercices réguliers de 7min en moyenne sur le lieu de travail pouvaient réduire de 12,8% les cas d'absence pour maladie de longue durée. L'OMS recommande 3 heures d'activité physique par semaine, et moins de 10 minutes par jour sur le temps de travail suffisent à avoir un impact mesurable sur la santé.
Pour garantir la qualité médicale de chaque contenu, Doado s'est entouré d'un comité scientifique de 14 professionnels de santé : 4 chirurgiens du dos, 3 médecins du sport, 1 rhumatologue, 1 diététicienne, 1 médecin du sommeil, 3 kinésithérapeutes et 1 médecin de Médecine Physique et de Réadaptation. Ce comité valide l'ensemble du contenu médical, contribue aux évolutions de l'application et appuie les futures études cliniques. Doado est par ailleurs actuellement intégrée dans une étude clinique randomisée portant sur les patients atteints de lombalgie.

Les résultats sont déjà tangibles : 

• Plus de 100 000 téléchargements depuis le lancement, une note 4,5/5 sur les stores 
• Présent dans de nombreux secteurs : Medico social, sédentaire, petite enfance, sécurité, hôtellerie restauration... 
• 65% des salariés ayant accès à Doado en entreprise l'ont activé et utilisé, avec une moyenne de 1 à 2 sessions par semaine et une durée moyenne de 8 minutes par session.
• Inclue dans les contrats de prévoyance de MetLife

Engagement global pour une santé accessible à tous
Au-delà du déploiement en entreprise, Back Learning mène plusieurs actions complémentaires qui illustrent la place centrale de la santé dans son ADN, ainsi qu'une démarche responsable sur le plan numérique et sociétal.

Une présence dans les déserts médicaux et le secteur de la santé
Doado est recommandée et utilisée par le Centre Aquitain du Dos, premier centre de chirurgie privée du dos en France. Elle accompagne les patients en post-opératoire et les personnes souffrant de pathologies chroniques du dos (environ 1,75 million de personnes en France), en leur donnant accès à des exercices et conseils médicaux fiables depuis leur domicile. Cette dimension est particulièrement précieuse dans les zones sous-dotées en professionnels de santé, où les délais d'attente en cabinet de kinésithérapie peuvent être très longs.

Lutte contre la mésinformation médicale
La directrice générale de Back Learning, Hadia Ripoll, est déléguée régionale Nouvelle-Aquitaine du collectif national Femmes de Santé. À ce titre, elle a co-rédigé avec 15 autres membres un livre blanc sur la mésinformation médicale, diffusé auprès des institutions, du ministère de la Santé et du grand public. Cette action s'inscrit dans une démarche cohérente avec les valeurs de Doado : lutter contre les fausses informations qui circulent sur internet en matière de dos et de TMS, en proposant des contenus médicalement validés et accessibles à tous.

Un développement 100% interne, agile et sobre numériquement
L'ensemble du cycle de développement de Doado est réalisé en interne par l'équipe technique, selon un modèle agile continu en 6 étapes intégrant tests automatisés et revue de code systématique. Cela garantit une réactivité maximale, la maîtrise totale de la qualité et de la sécurité, ainsi qu'une capacité d'adaptation rapide aux besoins des clients et partenaires.
Sur le plan environnemental, Doado a été conçu dès l'origine dans une logique de sobriété numérique : compression des vidéos, optimisation des images, code léger minimisant la consommation de ressources serveur, mise en veille des serveurs d'intégration hors des heures d'utilisation, et serveurs de production adaptatifs à la charge réelle. L'application est compatible avec les anciens systèmes d'exploitation pour prolonger la durée de vie des appareils des utilisateurs.
 

Protection des données et conformité
La sécurité des données personnelles est traitée comme un enjeu de santé à part entière. Les données sont hébergées en Europe, chiffrées en transit et au repos, et la collecte est strictement limitée au nécessaire (email et vidéos visionnées). L'ensemble des politiques de sécurité (gestion des incidents, sécurité du réseau, sécurité de l'information) est formalisé et appliqué. Doado respecte les normes RGPD et RGAA (accessibilité numérique), et l'application a été pensée pour être utilisable par le plus grand nombre, y compris les personnes en situation de handicap.

Un ancrage territorial et une vision nationale
Incubée au sein de Technowest (incubateur de la métropole bordelaise) puis accélérée au Village by CA de Bordeaux et par l'accélérateur de santé prévention de l'OPPBTP, Back Learning est profondément ancrée en Nouvelle-Aquitaine tout en visant un déploiement national et international. Une version anglophone est en cours de finalisation pour ouvrir Doado à de nouveaux marchés.

L'ensemble de ces actions témoigne d'une startup dont la raison d'être dépasse le simple outil numérique : Back Learning oeuvre pour que chaque personne, qu'elle soit salarié, patient ou citoyen, devienne véritablement acteur de sa santé.