Qui prend soin du boss

Depuis quelques mois, je finalise un programme que je souhaite déployer auprès des dirigeants d'entreprise. J'ai réalisé en effet, suite à diverses expériences en tant qu'infirmière en santé au travail, qu'il n'existait pas de dispositifs pour accompagner ces personnes dans le bien-être et la santé physique et mentale.

L'objectif est donc grâce à ce programme de pallier au manque d'accompagnement pour ces dirigeants qui sont particulièrement exposés au stress, à un risque de burnout et à des contraintes psychologiques et physiques innombrables. Le programme s'appuie sur des séances à un rythme adapté au dirigeant et dont le contenu sera en fonction du besoin défini.

Les techniques que j'utilise pour les soins sont le shiatsu sur futon, l'hypnose ericksonienne, et le hytsu, technique que j'ai inventée et qui combine ces deux approches. J'utilise également les ateliers que j'anime auprès des salariés: comment  communiquer de façon bienveillante, mieux gérer son stress, parler en public, apprendre à mieux se connaître (méthode Disc), etc. Je peux aussi utiliser des outils tirés du yoga (respiration) et de la méditation, disciplines que je pratique depuis une vingtaine d'année. L'idée est d'apporter au dirigeant les outils dont il a besoin pour être plus aligné et plus serein au travail et dans sa vie personnelle, en utilisant une approche holistique qui prend tous les aspects de sa santé et de son type d'apprentissage en compte.

Je propose également des ateliers en entreprise pour les salariés sur des thèmes similaires à ceux mentionnés plus haut, afin de contribuer à faire de l'entreprise un lieu de développement et d'épanouissement.

Je pense ainsi qu'en prenant soin de leur bien-être sur un plan physique, psychologique et mental, il est possible pour les dirigeants d'être plus efficaces dans leur travail, de définir un meilleur équilibre vie pro/perso et de prendre du recul dans le quotidien. Je crois que si l'équipe dirigeante se sent bien et gère au mieux son stress, apprend des techniques pour mieux communiquer, tous les salariés de l'entreprise en bénéficient par effet de ricochet. Il est en effet important pour moi d'agir sur tous les échelons de l'entreprise pour permettre à cet environnement d'être plus sain, plus agréable et plus propice à l'épanouissement de chacun.