Studio Chat Perché

par Studio Chat Perché

  • Acteur de la transition écologique au bénéfice de la santé des individus et de la société

  • Entreprise

  • 1 à 2 salariés

  • Projet Achevé

  • 92959198000016

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Studio Chat Perché
Studio Chat Perché


A propos
Un peu de nous...

L’histoire d’un retour à l’essentiel.

Il y a des rencontres qui marquent une vie.
Et puis il y a celles qui reviennent, des années plus tard, comme une évidence.

Nous, c’est Valentine et Sonja.
On s’est croisées pour la première fois sur les bancs de l’école du Chat Perché à Acigné.
Deux petites filles, quelques souvenirs, des rires d’enfance… puis la vie a suivi son cours.

Et un jour, presque par hasard, on s’est retrouvées.
C’était dans un studio de yoga à Rennes.
Le temps avait passé, mais l’énergie était là. Instantanée. Fluide. Évidente.
Autour d’un café, on s’est raconté nos chemins, nos envies, nos projets…
Et on a réalisé qu’on rêvait toutes les deux de la même chose :
Créer un lieu de mouvement. De connexion. De liberté.

Un studio qui nous ressemble. Qui vous rassemble.

Alors est né Studio Chat Perché.
Un nom comme un clin d’œil à nos débuts, à notre histoire.
Mais aussi à tout ce que l’on y cultive :
le mouvement, la liberté, et un brin de légèreté.
Le chat, cette posture fluide qu’on retrouve en yoga et en pilates, qui relie souffle et mouvement.
Le mot perché, pour la légèreté, l’énergie, l’exploration… et peut-être un petit grain de folie (mais ça, on ne le dit qu’à demi-mot).
Et surtout, l’idée de prendre de la hauteur. Sur le quotidien, sur les injonctions, pour mieux redescendre dans le corps.

Un lieu pour bouger autrement.

Au cœur de Rennes, le Studio Chat Perché est un espace chaleureux où l’on vient se reconnecter à soi par le mouvement, explorer sa mobilité, sa force, son souffle, et trouver l’équilibre entre douceur et intensité.
Nos cours mêlent yoga, pilates, mobilité, renforcement… mais toujours avec une approche accessible, sensible et joyeuse.
Ici, on ne cherche pas à faire “bien”.
On cherche à faire vrai.
Et à cultiver le plaisir de bouger – en conscience, en liberté, ensemble.

Bienvenue chez nous.
Bienvenue chez vous.
Bienvenue au Studio Chat Perché 🐾

Nous proposons quotidiennement des cours de Pilates, Yoga, Crosstraining, mobilité, intensité, animal flow et running. Ces cours vont d'une pratique douce à une pratique plus intensive pour répondre aux besoins de chacun.e. 

Nous proposons des cours qui s'adaptent aux contraintes de chacun.e en permettant d'avoir une activité pour tous.tes grâce à des cours de 12 personnes maximum afin de suivre chaque personne vers une progression spécifique. 

Notre studio permet non seulement de pratiquer et donc d'améliorer sa santé physique par l'activité physique mais aussi sa santé mentale grâce à la libération d'hormones du bien - être. Nous mettons également en place des sessions de relaxation en fin de séance, afin de créer une bulle de bien - être ou chacun peu ralentir. Cela permet également d'acquérir des outils de relaxation et de sophrologie que chaque adhérent pourra réinvestir lorsqu'il se sent stressé. 

Nous intervenons également dans des entreprises du secteur tertiaire afin de créer du mouvement pour des salariés qui travaillent pour la plupart du temps assis. 

Enfin le mouvement, permet également de lutter contre la sédentarité croissante due à notre mode de vie. 

Au delà de l'activité physique, il s'agit d'une safe place permettant l'échange et le dialogue dans une ère qui peut diviser les populations.

 

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