Equilibres

Description de mon projet

Mon projet est né d’une expérience personnelle forte : après avoir traversé une maladie grave qui a bouleversé ma vie, j’ai découvert à quel point la nutrition et la pleine santé pouvaient transformer le corps et l’esprit. Ancienne juriste en droit des affaires et fiscalité, j’ai choisi de me reconvertir et de me former à la nutrition pleine santé, à la gestion du stress et à la préparation mentale pour transmettre à mon tour ces outils puissants de transformation pour que chacun développe son plein potentiel et face de la prévention pour atteindre sa pleine santé.

Historique et date de mise en œuvre
Le projet a démarré fin 2024, avec les premières formations et accompagnements bêta auprès de clientes volontaires. En 2025, j’ai structuré mon offre, créé mon identité visuelle, défini ma stratégie de communication, commencé à bâtir un réseau de partenaires et accompagné mes premiers clients. L’ouverture de mon cabinet indépendant est prévue pour 2026, afin d’accueillir mes clientes dans un espace dédié à la pleine santé.

Moyens mis en œuvre

• Accompagnement personnalisé : consultations en présentiel, marches actives en nature, séances de pleine présence, possibilité de visio ponctuelle.

• Méthodes simples et concrètes : nutrition adaptée, respiration, détox douce, gestion des émotions, relaxation mentale.

• Outils de suivi : points hebdomadaires, disponibilité quotidienne par message et WhatsApp pour assurer un accompagnement continu.

• Communication et marketing : brochures, flyers, site internet (en cours), identité visuelle professionnelle, témoignages clients.

• Partenariats stratégiques : médecins généralistes, gastroentérologues, herboristes, pharmacies, professionnels du bien-être et institutions locales.

Mes clients de cœur
Mon accompagnement s’adresse en priorité aux personnes entre 18 et 60 ans qui souffrent de troubles digestifs chroniques ou de surpoids, parfois sans diagnostic médical clair, et qui veulent en finir avec l’inconfort physique et émotionnel. Ils cherchent à retrouver un équilibre global, durable et apaisé, à sortir de l’errance médicale et à renouer avec leur vitalité. J’accompagne également ceux qui souhaitent perdre du poids sans régime ni culpabilité, se réconcilier avec leur corps et retrouver confiance en eux. Mon approche holistique combine nutrition, respiration, gestion émotionnelle et pleine présence pour les aider à redevenir actrices de leur santé.

Impact recherché

• Apaiser les troubles digestifs chroniques et réduire l’errance médicale des clientes.

• Aider les femmes à perdre du poids sans frustration ni effet yoyo.

• Améliorer la vitalité physique et émotionnelle de mes clientes grâce à une approche globale.

• Créer un écosystème local de santé et de bien-être en partenariat avec les acteurs médicaux et paramédicaux.

Résultats obtenus à ce jour
Les bêta-tests et premiers clients menés en 2024-2025 ont permis :

• Une nette réduction des douleurs digestives chez mes premières clientes.

• Des pertes de poids durables (jusqu’à 9 kg) sans régime restrictif.

• Une amélioration de l’énergie, de la qualité du sommeil et du rapport au corps.

• Une prise de conscience sur l'importance de la Nutrition Santé

• Des retours très positifs sur la qualité de l’écoute, le suivi régulier et l’adaptabilité de mon accompagnement.

Autres actions menées dans l’entreprise

Dans mon activité, la santé et la transition écologique sont au cœur de ma démarche.
J’intègre systématiquement des pratiques respectueuses de l’humain et de l’environnement :

• Promotion d’une santé durable : j’accompagne mes clientes vers des changements d’habitudes réalistes et pérennes, en mettant l’accent sur la prévention, l’autonomie et la compréhension du fonctionnement du corps. Mes programmes incluent la gestion du stress, la pleine présence et l’éducation nutritionnelle afin de réduire les risques de maladies chroniques.

• Valorisation de l’alimentation locale et de saison : je propose des menus mensuels basés sur les produits locaux, biologiques et de saison pour réduire l’empreinte carbone, soutenir les producteurs locaux et sensibiliser mes clientes à une consommation responsable.

• Utilisation de supports écoresponsables : mes brochures et cartes de visite sont imprimées en petite série sur papier recyclé ou issu de forêts gérées durablement (FSC/PEFC).

• Sensibilisation collective : j’organise des ateliers sur la nutrition et la gestion du stress en entreprise ou en association, afin de diffuser une culture du bien-être au-delà de mes clientes individuelles.

• Engagement dans le développement personnel et collectif : ma routine quotidienne inclut du temps consacré à l’amélioration continue de mes outils et à la formation, pour garantir que mon approche reste fondée sur les dernières avancées scientifiques et les meilleures pratiques en santé globale.

Ces actions renforcent l’impact positif de mon activité sur la santé publique, tout en contribuant à un modèle plus respectueux de l’environnement et des ressources locales.