Epionea

Ancienne manager confrontée à l’épuisement professionnel, j’ai créé Epionea en 2024 pour transformer une expérience personnelle en solution concrète.

Epionea accompagne les entreprises de toutes tailles à améliorer la qualité de vie et les conditions de travail, à travers des ateliers et conférences accessibles, humains et directement applicables.

Il y a quelques années, j’étais manager. Engagée, investie, performante… en apparence.
À l’intérieur, pourtant, l’épuisement s’installait, silencieux, insidieux. Jusqu’au moment où le corps et l’esprit ne suivent plus.

Comme beaucoup de cadres aujourd’hui, je faisais face à une pression constante, à une charge mentale invisible, et à une solitude managériale rarement exprimée.

C’est de cette expérience, profondément humaine, qu’est née une conviction forte : on ne peut plus considérer la santé des salariés comme un sujet secondaire ou théorique.

En 2024, j’ai créé Epionea pour transformer cette épreuve en levier d’action.
Pour accompagner autrement les entreprises.
Pour redonner aux managers et aux salariés des clés concrètes, accessibles et durables.

Parce que derrière chaque organisation, il y a des femmes et des hommes.
Et que leur santé conditionne tout le reste.

Epionea s’inscrit donc dans une démarche engagée de prévention, avec une approche centrée sur les individus, les collectifs et les réalités organisationnelles. De part ma reconversion en tant que Naturopathe, j'ai à coeur la prévention santé et le bien-être des salariés pour que les cadres redeviennent des cadres dynamiques.

Date de mise en oeuvre : 
Création d’Epionea : 2024
Déploiement des premières actions : 2025
Développement et diversification des interventions : je souhaite accélérer mon développement dans des interventions sur cette année 2026

Objectifs du projet
Prévenir l’épuisement professionnel et les risques psychosociaux
Renforcer la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT)
Accompagner les managers et les cadres, particulièrement exposés aux tensions et baisse de qualité de vie
Redonner du pouvoir d’agir aux salariés, en les rendant acteurs de leur bien-être
Favoriser des environnements de travail plus sains, durables et performants

Moyens mis en oeuvre
Epionea propose des interventions adaptées aux besoins des entreprises, quels que soient leur taille ou leur secteur :
Ateliers collectifs (gestion du stress, prévention du burn-out, équilibre vie pro/perso, charge mentale…)
Conférences de sensibilisation pour diffuser une culture commune autour de la QVCT
Approche participative et expérientielle, favorisant l’engagement des salariés

Impacts recherchés
Prévenir les situations d'épuisement professionnel
Réduire le coût de désengagement d'un salarié pour une entreprise, qui est actuellement de 14 840€ par an et par employé
Renforcer l'engagement interne
Intégration durable de la QVCT dans la stratégie de l'entreprise

Résultats observés : 
À partir du 3ème trimestre 2025 j'ai réalisé environ 10 ateliers dans plusieurs entreprises de secteurs variés, avec un retour positifs des participants

Autres actions menées : 
De part mon activité de naturopathe, je participe aussi à la prévention santé de manière individuelle.

En complément de mes interventions en entreprise, je mène également des actions de prévention santé en tant que naturopathe, en accompagnement individuel ainsi que dans des lieux ouverts au public.

Ces initiatives visent à démocratiser l’accès à l’information en santé, sensibiliser chacun à son rôle dans la préservation de son bien-être, et favoriser un bien vieillir en pleine conscience.