Programme Fresque de la Sédentarité : Santé & Bien-Être au travail

Un programme intégré clé en main transformant la sédentarité en mouvement : formation participative (Fresque), expérimentation de mobilier actif 6 mois, accompagnement durable. Déployé avec succès chez 600+ entreprises. Amélioration mesurée : +14% concentration, meilleure santé. Simple, durable, éprouvé.

Le problème : une crise silencieuse de la sédentarité
La sédentarité est l'une des premières causes de mortalité évitable au monde. En France, 80 % des salariés occupent un poste sédentaire. En moyenne, ils passent 6h42 assis par jour devant leur poste de travail. Le constat est implacable : les actifs du tertiaire consacrent 77 % de leur temps de travail assis, 18 % debout et seulement 5 % en mouvement.
Cette immobilité prolongée n'est pas anodine. Elle provoque l'obésité, les maladies cardiovasculaires, les troubles musculosquelettiques, et altère la concentration, la mémorisation et le bien-être mental. Pour les employeurs, c'est aussi un impact direct sur l'absentéisme, la productivité et la rétention des talents.
Avec l'essor du télétravail, cette exposition aux risques a augmenté. L'enjeu est devenu majeur : comment intégrer facilement du mouvement dans la journée de travail sans perturber l'activité professionnelle ? Comment gagner l'adhésion d'une population qui n'a pas l'habitude du mouvement ?
Notre réponse : un programme intégré clé en main
Nous avons conçu un concept unique de transformation durable des environnements de travail, combinant trois éléments indissociables :
1. La Fresque de la Sédentarité : une formation participative d'intelligence collective
Au cœur du programme se trouve la Fresque de la Sédentarité®, une formation participative d'une journée certifiée Qualiopi qui mobilise les équipes entières pour analyser et agir ensemble. Ce n'est pas une conférence magistrale, mais un atelier créatif où les 45 cartes causales permettent aux participants de :

Comprendre les liens entre causes, impacts et leviers d'action sur la sédentarité
Analyser leur propre environnement de travail de manière critique
Co-construire un plan d'action structuré et réaliste
S'approprier durablement la démarche en tant que collectif

Format : 10 participants, 10 heures animées par un expert en santé au travail. Pédagogie collaborative, ludique et opérationnelle. Chaque organisation repartant avec un plan d'action concret, des fiches pratiques et des outils de suivi.
2. L'expérimentation en conditions réelles de mobilier actif
Après la prise de conscience collective, le programme propose une expérimentation de 6 mois avec du mobilier actif réel : vélos-bureaux, tabourets dynamiques, postes assis-debout. Pas de théorie isolée, mais du concret : les salariés vivent l'expérience et mesurent par eux-mêmes les bénéfices (amélioration de concentration, d'énergie, de bien-être).
Cette mise en pratique immédiate dans l'environnement réel de travail est cruciale : elle permet d'évaluer ce qui marche, d'ajuster, et de créer l'adhésion nécessaire pour que le changement dure.
3. L'accompagnement post-formation et l'intégration dans la stratégie QVCT
Le programme ne s'arrête pas après la journée de formation. Nous proposons 3 sessions de suivi de 1h (à distance, tous les deux mois) pour que les référents QVT internes consolident les actions, identifient les freins et affinent le plan d'action. L'objectif : que la prévention de la sédentarité s'intègre durablement dans la stratégie de Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) de l'organisation, pas juste comme une action événementielle.
Ce qui fait notre différence : maîtrise intégrale de la chaîne de valeur
Notre force réside dans notre double structure. NEOVA est un organisme de formation certifié Qualiopi, spécialiste incontournable de la culture du mouvement en milieu tertiaire. Parallèlement, notre équipe fabrique aussi le mobilier actif (vélos-bureaux, tabourets dynamiques, postes assis-debout) avec la marque TEK ACTIVE.
Nous sommes les seuls à maîtriser l'ensemble de la chaîne de valeur, de la formation à l'équipement. Ce modèle intégré nous rend exceptionnellement compétitif : nous concevons des programmes clé en main cohérents, où la formation renforce l'équipement, et l'équipement valide la formation. Il n'y a pas de décalage, pas d'intermédiaires, pas de compromis pédagogique.
Preuves de concept : des déploiements réels et probants
Ce programme n'est pas théorique. Il a déjà été déployé auprès de nombreuses organisations. Notre mobilier actif équipe aujourd'hui :

600 entreprises (du CAC40 aux PME du secteur tertiaire)
Plus de 5 000 établissements scolaires (primaire, secondaire, supérieur)
Plusieurs collectivités territoriales (Département de l'Essonne, premier marché public français dédié au mobilier actif)

10 000+ vélo-bureaux ont été déployés, représentant 200 000 utilisateurs actifs. Cela représente des dizaines de millions d'heures pédalées chaque jour, confirmant que le modèle fonctionne à l'échelle.
Un cas d'usage emblématique : le Département de l'Essonne a lancé en 2019 une initiative sport-santé auprès de 1 400 agents. L'étude de base montrait que 89 % passaient plus de 4 heures assis et que 56 % pratiquaient une activité physique moins de deux fois par semaine. Après déploiement des réunions actives et du mobilier, les premiers retours montrent une amélioration significative du bien-être et une meilleure dynamique des échanges professionnels. L'activité physique a été intégrée directement dans le temps de travail, sans l'ajouter à la journée.
Impact mesurable : santé, performance et durabilité
Le programme génère un impact santé réel et documenté :

1 heure de réunion en visioconférence sur vélo-bureau transforme un temps assis en activité physique modérée (~4 MET), soit ~240 MET-minutes d'activité physique
Les utilisateurs rapportent une amélioration de 11-14 % de la concentration, 13-28 % de la mémorisation, une augmentation de l'énergie et du bien-être au travail
Le vélo-bureau rend l'activité physique accessible à tous, y compris aux femmes (adoption forte) et aux personnes avec TDA/H, pour qui le mouvement facilite l'engagement cognitif
Le dispositif prévient les risques musculosquelettiques en remplaçant du temps sédentaire par du temps de mouvement
Intégration durable : les organisations ayant suivi le programme intègrent la sédentarité dans leur DUERP et leurs accords QVCT

Inscription dans le cadre de la prévention et de la responsabilité sociale
Ce programme s'inscrit parfaitement dans les enjeux contemporains : la QVCT, la prévention des TMS, la responsabilité sociale des entreprises (RSE), et la rétention des talents. Pour les mutuelles comme pour les employeurs, c'est un investissement dans la prévention qui réduit les coûts de santé à long terme, améliore la productivité et renforce l'image de marque.
Notre concept clé en main offre une voie simple, éprouvée et durable pour transformer les environnements sédentaires en environnements actifs.

1. Co-construction du label "Entreprise Active" – Vers une infrastructure de référence nationale
Au-delà de nos interventions directes, nous portons un projet stratégique d'intérêt général : la création d'une infrastructure de référence nationale sur la lutte contre la sédentarité et l'inactivité physique en milieu professionnel, incarnée par un label "Entreprise Active".
Ce n'est pas un simple outil de certification. C'est une démarche de co-construction avec les principaux acteurs français de la santé au travail : institutions publiques (ARS, DRAJES, Départements, Régions), experts médicaux et scientifiques (médecins du travail, chercheurs, professeurs hospitaliers), représentants du monde de l'entreprise (directions RH, responsables santé au travail), et grandes organisations mutualistes et paritaires.
Une table ronde de fondation a réuni ces acteurs pour poser les fondements d'un référentiel national crédible et indépendant — un référentiel reposant sur plusieurs dizaines de critères rigoreux, validés collectivement, et permettant d'évaluer l'engagement réel des organisations.
Vision à 5 ans : devenir le standard national de l'entreprise sérieuse en matière de prévention de la sédentarité
Notre ambition n'est pas seulement un label reconnu. C'est devenir l'infrastructure auquel tout le monde se réfère — entreprises, secteurs publics, médias, pouvoirs publics — pour définir ce que signifie une démarche sincère, structurée et durable contre la sédentarité.
Concrètement, cette vision repose sur trois piliers :
1. Une référence de marché — Les entreprises labellisées affichent leur engagement dans leurs appels d'offres RH, les DRH l'intègrent dans leurs benchmarks santé et QVCT, les médias le citent quand ils parlent d'excellence en matière de santé au travail. À ce stade, c'est le marché qui cherche le label, pas l'inverse.
2. Une référence publique — Les institutions (ARS, INRS, potentiellement la CNAM ou le Ministère du Travail) s'appuient sur ce référentiel dans leurs recommandations et leurs dispositifs d'incitation. Le label devient une brique des politiques publiques de prévention.
3. Un observatoire de données et d'influence — Chaque entreprise labellisée génère des données : nombre de salariés couverts, types d'actions déployées, indicateurs de résultat. Agrégées sur plusieurs années, ces données deviennent le seul corpus terrain sur l'engagement réel des entreprises françaises contre la sédentarité. Nous publions chaque année un Baromètre Entreprise Active — "X% des entreprises labellisées ont réduit le temps sédentaire de Y minutes par jour, Z% ont intégré la sédentarité dans leur DUERP" — qui devient une référence dans les débats sur la santé au travail.

2. Création d'une compétence RS auprès de France Compétence – Structurer l'offre de formation nationale
En parallèle du label, nous engageons un travail stratégique avec France Compétence (l'autorité nationale de financement de la formation professionnelle) pour créer, à titre inédit, une nouvelle compétence du répertoire national dédiée à la santé au travail et à la prévention.
Cette compétence, intitulée "Prévenir et anticiper les risques liés à la sédentarité et l'inactivité physique en milieu professionnel", sera un bloc de compétences spécifique, formalisé, reconnu et finançable via tous les dispositifs de formation professionnelle : OPCO, FACT, CPF, VAE, formation continue.
Pourquoi cela change tout :
Actuellement, il n'existe aucune compétence nationale formalisée sur la sédentarité. Les formations existent (dont la nôtre), mais elles ne sont pas structurées dans l'offre publique de compétences. En créant ce bloc auprès de France Compétence, nous permettons à toute organisation — entreprise, collectivité, cabinet de conseil — de financer une expertise qui était jusque-là ignorée par les systèmes officiels de formation.
Cela signifie :

Les entreprises peuvent financer la formation de leurs référents QVT via le CPF ou les OPCO
Les cabinets RH peuvent faire certifier leurs consultants via cette compétence
Les médecins du travail peuvent la valider dans leur parcours de formation continue
Les collectivités territoriales peuvent l'intégrer dans leurs stratégies de santé publique

Impact systémique :
Cette compétence RS va légitimer et structurer l'ensemble de l'écosystème de prévention de la sédentarité en France. Le label "Entreprise Active" dit "voilà ce qu'une bonne démarche ressemble". La compétence RS dit "voilà comment on la déploie, comment on la finance, comment on la valide".
À 5 ans, l'objectif est que la sédentarité soit reconnue comme un risque professionnel majeur et finançable, au même titre que les TMS ou les risques psychosociaux — et que la compétence RS soit citée dans les recommandations du Ministère du Travail et de la CNAM.