Sports Santé Bien-Être

NH Sport & Wellness réinvente la santé durable. 

Bien plus qu’une salle de sport, notre centre mêle activités physiques adaptées (maladies chroniques, seniors) et remise en forme pour tous. 

Ce brassage unique brise l'isolement et booste la résilience. 

Épaulés par une équipe pluridisciplinaire, nous offrons un accompagnement à 360° : La QVCT par l’humain.

NH Sport & Wellness – Le Sport au service de la Santé et du Lien Social

1. Notre Mission : Le Sport-Santé Inclusif

Chez Sport & Wellness, nous ne gérons pas une "salle de sport" classique, mais un centre d'accompagnement global. Notre mission est d'utiliser l'activité physique comme un levier de santé thérapeutique et un vecteur de cohésion sociale. Nous avons supprimé les miroirs et les jugements pour laisser place à la bienveillance et à l'expertise scientifique.

2. Nos Actions Concrètes : Un Accompagnement Pluridisciplinaire

• L’Activité Physique Adaptée & Maladies Chroniques : Nous avons développé des protocoles spécifiques pour accompagner les personnes souffrant de pathologies lourdes ou chroniques : cancer, sclérose en plaques, diabète, obésité...
  
  • L'objectif : Redonner de la mobilité, réduire la fatigue liée aux traitements et améliorer les paramètres physiologiques par un entraînement adapté et sécurisé.
  • Le fonctionnement : Chaque adhérent bénéficie d'un bilan initial complet, d'un programme personnalisé, réajusté en permanence selon son état de forme et ses contraintes médicales.
• La Lutte contre l'Isolement des Seniors : Une part prépondérante de nos adhérents sont des seniors. Pour eux, Sport & Wellness est bien plus qu'un lieu d'exercice : c'est un hub social.
  
  • Action : Nous favorisons les échanges avant et après les séances (espaces « Détente » et « Bien-Être »). Maintenir une activité physique pour un senior, c'est préserver son autonomie, mais le faire chez nous, c'est rester connecté à la société.
• Écosystème de Santé : Nous collaborons directement avec une équipe pluridisciplinaire (diététicienne, réflexologue, étiopathe) pour offrir une prise en charge à 360°.

3. Le Brassage des Profils : Un Vecteur de Cohésion et de Vitalité

Ce qui fait la force unique de Sport & Wellness, c’est la mixité totale de nos adhérents. Nous refusons l'élitisme ou la stigmatisation par la pathologie.

• La Forme au Quotidien : Une part importante de notre communauté vient pour la remise en forme, le plaisir pur du mouvement ou le maintien d'une condition physique optimale. Ce sont des actifs, des sportifs amateurs ou professionnelles, des personnes souhaitant simplement "vieillir jeune".
• L'Effet Miroir Inversé : Ce brassage crée une dynamique vertueuse. L'adhérent venu pour "garder la forme" apporte une énergie de vitalité, tandis que celui qui lutte contre une maladie chronique insuffle une leçon de courage et de persévérance.
• Une Méthodologie Hybride : Notre accompagnement s'adapte à cette diversité. Nous passons sans couture d'une séance de renforcement musculaire intense pour un manager en quête de décompression, à un protocole de mobilité douce pour un senior, le tout dans un même espace.

L'aspect social est ici à son apogée : En mélangeant les objectifs (performance, santé, plaisir), nous brisons l'isolement lié à la maladie ou à l'âge. On ne vient pas "se soigner", on vient "vivre" et s'entraîner ensemble. C'est cette normalisation de l'effort, quel que soit le point de départ, qui garantit l'adhésion à long terme et le bien-être mental.

4. Notre Impact Mesuré

• Santé Physique : Amélioration de la force fonctionnelle et de la souplesse chez les patients en ALD (Affection Longue Durée).
• Santé Mentale : Amélioration significative de la santé mentale quel que soit la personne et sa situation.
• Impact Social : Création d'une communauté soudée, limitant la solitude des personnes âgées sur le secteur de Lorient.

5. Pourquoi nous ?

Parce que nous considérons que la QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) commence par la santé globale de l'individu. En accompagnant aussi bien le manager stressé que le senior en rééducation ou le patient en oncologie, nous créons un cercle vertueux de résilience locale. Notre approche pragmatique combine le meilleur de la préparation physique avec l'exigence du sport-santé.

Le « Petit Plus » : Ma double compétence de coach professionnelle certifié est intégrée au quotidien de la salle. Au-delà du mouvement physique, j’ai toujours un mot de réconfort, une technique de respiration rapide ou un recadrage motivationnel à l’encontre des adhérents. Je « soigne » le moral pour que le corps suive.

Une Offre de Cours Collectifs Pluridisciplinaire au Service de la Prévention

Nos cours collectifs ne sont pas de simples activités de loisirs, mais des outils de santé/prévention ciblés et adaptés à la diversité de nos adhérents afin de répondre à tous les besoins :

• Taï Chi, Do In, Yoga : Ces disciplines travaillent sur la gestion du stress, la circulation de l'énergie et la souplesse. Elles sont essentielles pour nos adhérents en quête de sérénité mentale ou de réappropriation corporelle.
• Pilates, Stretching, CAF : Des méthodes axées sur la posture, la mobilité et le renforcement des muscles profonds et la prévention des douleurs chroniques (dos, articulations), cruciales pour les actifs comme pour les seniors.
• Circuit Training, Karaté Kenko : Le Circuit Training booste le système cardio-respiratoire, tandis que le Karaté Kenko (karaté de santé) permet une pratique martiale adaptée, axée sur la coordination et l'équilibre, sans impact traumatisant.

Chaque séance est un moment de partage intergénérationnel. Ce mélange entre disciplines douces et entraînements plus toniques permet de construire un parcours de santé complet, où le plaisir du mouvement collectif devient le meilleur moteur de l'assiduité et de la guérison.