Santé Sécurité Bien-Etre

Nous avons décidé de mettre en place des actions de bien-être dans l'entreprise en faisant venir des praticiens in-situ sur un type de soin très particulier qui est le soin BOWEN. C'est une méthode thérapeutique manuelle douce qui vise à stimuler les capacités d'auto-guérison du corps. Elle a été développée par l'Australien Tom Bowen dans les années 1950.

Le principe de base

La technique Bowen se distingue des autres thérapies manuelles (comme le massage, l'ostéopathie ou la chiropractie) par sa douceur et son approche holistique. Le praticien applique des mouvements précis et légers avec ses doigts ou ses pouces, sur des zones spécifiques du corps (muscles, tendons, fascias, articulations). Ces gestes sont effectués par séries et sont entrecoupés de pauses de quelques minutes. Ces pauses sont essentielles, car elles permettent au corps de "répondre" et de commencer son processus d'auto-régulation. 

L'idée est que ces petits mouvements envoient des informations au système nerveux, qui en retour, rééquilibre l'ensemble du corps, de la même manière que l'on relancerait un programme informatique.

Le déroulement d'une séance

• Consultation initiale : La séance commence par un échange avec le praticien pour comprendre si le collaborateur ou la collaboratrice a des douleurs ou des tensions dans le corps.
• Les mouvements : Le collaborateur ou la collaboratrice est allongé.e sur une table de massage avec d'autres personnes de l'entreprise par petits groupes. Le thérapeute effectue une série de gestes sur des zones précises (par exemple, le dos, les jambes, les épaules). Ces mouvements sont très doux, il n'y a pas de craquement ou de manipulation forcée.
• Les pauses : Entre chaque série de mouvements, le praticien s'éloigne du patient pendant plusieurs minutes pour permettre au corps d'intégrer les signaux. C'est à ce moment-là que le travail de "rééquilibrage" commence.
• Durée et fréquence : La séance dure 1h15. Nous proposons deux séances par an.

Les bienfaits et applications

Le soin Bowen est considéré comme une méthode de bien-être qui peut aider pour de nombreux maux, notamment :

• Douleurs musculo-squelettiques : Maux de dos (lombalgie, cervicalgie), sciatique, douleurs articulaires, blessures sportives (entorses, tendinites).
• Déséquilibres fonctionnels : Migraines, troubles digestifs (constipation, ballonnements), troubles respiratoires (asthme, rhume des foins).
• Stress et bien-être : Réduction du stress, de l'anxiété, amélioration du sommeil et de la posture.

La méthode s'adresse à tous les publics, du nouveau-né à la personne âgée, y compris les femmes enceintes.

C'est donc une méthode complète pour aussi bien le soin du corps que de l'esprit. Tous nos collaborateurs sont ravis et fans de ce soin et nous le redemandent. 

Nous sommes ravis de cette initiative qui s'inscrit pleinement dans notre charte de Santé Sécurité Bien-Etre et nos engagements au quotidien pour proposer et garantir un environnement de travail bienveillant, sécurisant et sain à tous nos collaborateurs. Ce soin n'est pas imposé, il est sur la base du volontariat, il n'y aucune obligation et la plus grande satisfaction est de voir le bien-être que cela peut leur procurer.

En plus du soin, nous avons créé des infographies mensuelles sur la SSBE. Nous mettons à disposition des collaborateurs des webinaires sur la santé et la QVCT tout au long de l'année vie nos partenaires. Nous réalisons des formations sur la sensibilisation aux handicaps, aux PSSM et aux RPS. Nous mettons la QVCT et le bien-être au cœur de toutes nos actions et nos politiques. Nous prévoyons des temps de pause autour de moments de convivialité tels que des goûters, des petits-déjeuners. Café de grands-crus, chocolats, thés Yogi-tea et autres sont à volonté. Nos favorisons ainsi les temps de déconnexion et la luttons contre la mobilité. Nous avons également notre mascotte qui est un berger australien qui apporte beaucoup de douceur dans l'entreprise et de bien-être à tous les collaborateurs et nous sommes pet friendly dans la limite du possible. Nous avons également une cagnotte individuelle mensuelle pour chaque collaborateur qui favorise toutes les actions d'oeuvres sociales. Ils peuvent ainsi s'offrir d'autres soins, des événements culturels, des activités sportives... et bénéficient de coupons de réduction dans la plupart des grandes enseignes. Nous avons également offert un accès à une plateforme de formations en ligne sur tous les sujets souhaités que cela soit de la cuisine ou bien du jardinage ou encore de la nutrition ou de la santé ou encore des langues. Nous avons également donné un accès gratuit à l'outil Klaro qui calcule les aides disponibles individuelles que ce soit pour le logement, ou d’autres besoins.