WorkyMove

WorkyMove – Le Tamagotchi de la santé au travail

Je suis kinésithérapeute depuis plusieurs années, et chaque jour, je vois les dégâts silencieux de la sédentarité. Des patients jeunes, actifs, investis dans leur travail… mais broyés par leurs douleurs : dos bloqués, nuques figées, fatigue chronique. Non pas à cause d’un accident, mais simplement parce qu’ils sont restés assis trop longtemps, sans pause, sans mouvement.

Le plus dramatique, c’est que ces douleurs sont évitables.
Avec 46 % de risque supplémentaire de mortalité prématurée, la sédentarité est aujourd’hui la 4ᵉ cause principale de mortalité dans le monde (source : OMS).
Et pourtant, dans notre quotidien professionnel, l’immobilité est devenue la norme.

Face à ce constat, j’ai voulu créer une solution qui n’attend pas que le corps dise stop.
Une solution qui prévient au lieu de réparer, qui accompagne plutôt que culpabilise. Une solution à la fois simple, ludique, et profondément humaine.

En parallèle de mon activité de kiné, j’ai commencé à intervenir en entreprise pour animer des actions de prévention santé : ateliers sur la posture, l’ergonomie, la mobilité. Mais ces interventions ponctuelles, bien que très appréciées, ne suffisaient pas à ancrer des changements durables. Il manquait un outil du quotidien, un compagnon de route.

C’est ainsi qu’est né WorkyMove :
Le compagnon qu’il vous manquait pour prendre soin de vous, un petit pas à la fois

Un miroir de vos habitudes. Un guide vers un mieux-être.

WorkyMove est une application mobile qui place au cœur de l’expérience un compagnon virtuel, inspiré des Tamagotchis. Ce compagnon évolue en fonction du comportement de l’utilisateur.

Vous bougez ? Il s’épanouit.
Vous restez inactif ? Il dépérit.

Ce lien émotionnel crée une prise de conscience puissante.
En prenant soin de lui, l’utilisateur prend soin de lui-même, sans pression, sans injonction.

L’application agit comme un miroir de votre mode de vie, mais aussi comme un guide bienveillant, qui vous accompagne au fil de la journée avec des suggestions simples, rapides, adaptées.

Fonctionnalités principales

• Compagnon évolutif : son apparence reflète votre niveau de bien-être.

• Rappels personnalisés : pour bouger, respirer, s’hydrater, s’étirer...

• Défis santé conçus par des professionnels de santé certifiés.

• Tableau de bord anatomique : pour visualiser les zones corporelles mobilisées.

• Personnalisation du compagnon : skins, objets, badges, niveaux pour rester motiver. 

• Défis collectifs pour créer de la cohésion entre collègues. 

• Suivi RH via un tableau de bord anonymisé pour mesurer l’impact collectif.

Historique et état d’avancement

Le projet est né il y a un peu plus d’un an, à la croisée de mes expériences terrain et de ma communauté.
Je suis aussi créatrice de contenu sur LinkedIn, où je fédère plus de 28 000 personnes engagées autour de la santé et du bien-être au travail.
Depuis plusieurs mois, je co-construis Compagnon Santé avec eux à travers des tests utilisateurs, des sondages, des retours d’expérience, et une dynamique de co-création continue.

Aujourd’hui, le développement est en cours.
La version MVP est en phase de finalisation.
Et une campagne de financement participatif a été lancée le mercredi 10 septembre, pour finaliser l’application, élargir notre communauté d’ambassadeurs, et lancer les premiers tests dès octobre prochain. 

Objectifs et impact recherché

WorkyMove a pour mission de lutter contre la sédentarité de manière ludique, émotionnelle et accessible à tous.
L’application accompagne l’utilisateur au travail, à la maison, en déplacement, pour ancrer des habitudes durables.

Notre ambition est claire :

• Faire de WorkyMove un réflexe quotidien de santé positive

• Contribuer à changer durablement les comportements

• Créer un impact collectif en entreprise, mais aussi personnel, familial, sociétal

Et demain, accompagner les jeunes, les enfants, les étudiants, dans une logique de prévention précoce, ludique et engageante.

Déploiement en entreprise

WorkyMove devient aussi un outil stratégique pour les entreprises.
Nous proposons :

• Des ateliers santé 

• Des bilans bien-être individuels anonymisés

• Des défis collectifs motivants

• Une labellisation “Entreprise Active Santé”

Les RH disposent d’un tableau de bord anonymisé pour suivre l’évolution globale du bien-être, tout en respectant la vie privée des salariés.

Un projet à fort impact social

WorkyMove n’est pas juste une application.

• C’est une nouvelle façon de vivre la prévention.

• C’est un compagnon émotionnel qui donne envie d’agir.

• C’est un levier pour transformer la santé au travail et au quotidien.

La santé ne se décrète pas. Elle s’accompagne, un geste à la fois.
Et parfois, il suffit d’un petit compagnon bienveillant… pour enclencher un grand changement.