Œuvrer pour la qualité de vie au travail

DESCRIPTION DU PROJET

HISTORIQUE

Depuis mon installation en cabinet en septembre 2022, j'ai à cœur de faire découvrir au plus grand nombre, les bienfaits de la réflexologie et du massage.

En effet, dans une société du "tout, tout de suite",  tout va trop vite et le stress et l'anxiété s'invitent un peu trop souvent dans nos vies, pouvant créer ainsi des pathologies de toutes sortes, allant même parfois jusqu'au BURN OUT.

Les entreprises l'ont compris aujourd'hui, il est indispensable de créer un climat serein au sein de la société, afin d'optimiser le travail du salarié.

C'est pourquoi, dans le cadre de la QVT, de plus en plus de sociétés font appel à mes services: que ce soit pour du massage directement sur le lieu de travail, ou encore des ateliers de découverte de la réflexologie afin de prendre soin de son corps et de son mental.

DATES DE MISE EN OEUVRE

        2023: 

• intervention pour du massage thaï assis chez OCEAN NETWORK EXPRESS (ONE) au Havre pendant 3 journées complètes. Dans le cadre de leur summer campaign, 30 salariés ont bénéficié de 10 min de massage directement sur leur lieu de travail.
• Dans cette même entreprise des petits groupes de salariés ont pu bénéficié d'un atelier DO IN en réflexologie plantaire après avoir effectué une marche sportive de 5 kms dans la ville après leur journée de travail. Ceci à plusieurs reprises au cours de l'année 2023.
• ateliers DO IN en réflexologie plantaire et palmaire chez HELVETIA assurances au Havre
• intervention à la MAIRIE du Havre pour proposer de la réflexologie plantaire, palmaire et du massage thaï assis aux salariés avant les fêtes de Noel 

• Intervention en massage thaï assis pour l'entreprise CSAM du Havre lors de leur repas de fin d'année.

   

  2024 :

• intervention en massage thaï assis et réflexologie plantaire sur une journée pour les salariés de la clinique du PETIT COL MOULIN au Havre
• intervention dans l'entreprise PWS de SANDOUVILLE pour une matinée de massage thaï assis.
• intervention pour du massage assis chez ONE dans le cadre de la summer campaign : 30 salariée ont bénéficié de 10 min de massage directement sur leur lieu de travail sur 3 journées.
• Intervention en massage thaï assis pour l'entreprise CSAM du Havre lors de leur repas de fin d'année.
• intervention à la crèche BULLE D'O au Havre pour du massage assis et de la réflexologie plantaire pour les employées dans le cadre d'une journée bien-être avec d'autres praticiens tels une naturopathe et une sophrologue.
• intervention à la LIGUE HAVRAISE pour faire découvrir aux salariés la réflexologie crânienne et le massage thaï assis.

        2025: 

•  intervention chez HARMONIE MUTUELLE au Havre pour un atelier DO IN : découverte de l'auto massage plantaire et palmaire

• intervention pour du massage assis chez ONE dans le cadre de la summer campaign : 30 salariée ont bénéficié de 10 min de massage directement sur leur lieu de travail sur 3 journées.

   

  A venir: 

• Intervention dans le cadre d'octobre rose pour la mairie du Havre dans les maisons de quartier pour faire découvrir comment prendre soin de soi par l'auto-massage (9 octobre)
• intervention dans l'entreprise PWS de SANDOUVILLE pour une matinée de massage thaï assis. (24 octobre)

• Intervention ateliers DO IN chez HARMONE MUTUELLE au Havre dans le cadre d'une journée bien-être dédiée aux salaries (4 novembre) 

   

IMPACTS RECHERCHES, OBJECTIFS

• Toutes ces interventions rentrent dans le cadre de la qualité de vie au travail. L'objectif recherché pour les ateliers DO IN est de faire découvrir aux personnes comment prendre soin de soi par un auto massage très simple à réaliser chez soi.
• La réflexologie fait partie des médecines douces selon la classification de l'OMS. De plus en plus de personnes ont recours à des pratiques thérapeutiques moins invasives pour le corps et cherchent à gérer leur stress et leur anxiété quotidiennes en ayant recours à ce type de pratiques de bien-être.
• Le massage thaï assis permet de détendre les tensions musculaires en un minimum de temps. les entreprises qui ont déjà eu recours à mes services réitèrent leur demandes chaque année au vu du succès auprès de son personnel.

MOYENS

• Lors des interventions en massage bien-être, je me charge de rapporter le matériel nécessaire, ainsi que de créer une bulle de douceur avec de mla muqique et des huiles essentielles
• Lors des interventions pour les ateliers DO IN je me charge de ramener l'huile de massage, les lingettes et les supports visuels pour la cartographie des zones réflexes de la main et du pied
• Mes longues années d'enseignement dans l'Education Nationale me permettent aujourd'hui d'être à l'aise devant un public, et d'adapter mon discours et ma pédagogie à ce public en toutes circonstances.

De part ma pratique personnelle en course à pied et en triathlon, je connais l'impact positif du sport sur la santé en général et plus particulièrement sur la santé mentale, c'est pourquoi j'interviens régulièrement sur des compétitions pour proposer du massage aux coureurs à leur arrivée. 

Notamment cela fait 3 années que j'interviens dans le cadre du LHUT ( Le Havre Urban Trail) une course pédestre au travers de la ville du Havre, organisée par mon club le HAC Triathlon;

En octobre prochain, je serai sur le village de la course pédestre du RCPH, pour sensibiliser les coureurs à prendre soin de leur corps par la réflexologie plantaire.